口香糖好吃却不能嚼太多 不然这些症状就会找上你

文 / 健康生活在路上
2018-01-21 00:14

口香糖味道好吃还能打发时间,很多人都会在没事的时候就来两颗,顺便还能清洁牙齿,清新口气。不过,什么东西都不能吃太多,口香糖也是,吃多了就会给身体带来各种不好的影响。

口香糖好吃却不能嚼太多 不然这些症状就会找上你

会诱发头痛

嚼口香糖需要咬肌一直工作,时间长了会使咬肌运动过量,导致头痛、牙痛等面部疼痛。

口香糖好吃却不能嚼太多 不然这些症状就会找上你

引起腹胀腹泻

嚼口香糖时,会有大量的空气进入口腔以及整个消化系统,从而引发胃胀、胃痛。口香糖中含有的山梨醇成分,还容易导致人体腹泻。

导致龋齿

部分口香糖中含有蔗糖,嚼口香糖时,口香糖和牙齿会一直接触,吐掉之后,糖分也会长时间留在口腔中,从而造成龋齿。

口香糖好吃却不能嚼太多 不然这些症状就会找上你

导致睡觉磨牙

嚼口香糖需要咬肌一直运动,连续不停的嚼口香糖,会让咬肌一直处于紧张状态,就算入睡也无法停止。

越嚼越饿

人在咀嚼时会一直分泌唾液,使胃酸增加,这时候如果胃里并没有食物,就会开始感到饥饿,而且会越嚼越饿。

口香糖好吃却不能嚼太多 不然这些症状就会找上你