最易患牙周病的四类人，看看你中招了没？

牙疼不是病，痛起来要人命！但在生活中，很多人出现牙周疾病后并不当回事。牙疼?吃点消炎药就挺过去了。口腔医师说，牙周炎患者的牙周袋壁上有大量细菌堆积，细菌可通过牙周袋壁的破溃面进入血液循环，增加呼吸系统疾病、心血管疾病、胃病和骨质疏松等患病风险，必须引起足够重视。

牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织的牙周炎两大类。牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。

引起牙周病的原因很多，主要包括局部因素和全身因素。局部因素有菌斑、牙石、创伤性咬合等。其中，菌斑是粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除，而沉积在牙面上的菌斑矿化后就会形成牙石；咬合时若咬合力过大，会致使牙周组织发生损伤。另外，食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等，也会促使牙周组织的炎症。全身因素在牙周病的发展中属于促进因子，包括内分泌失调、饮食和营养方面、长期服用某些药物(如苯妥英钠可使牙龈发生增生)、血友病(可发生牙龈自发性出血等)、血液病(与牙周组织的关系极为密切)等。以下四类人群要特别注意牙周疾病。

一、烟民

吸烟时，烟雾的高温和尼古丁、烟碱等有毒化学成分刺激牙龈组织 并进入血液循环，使牙龈毛细血管长期充血、水肿，局部免疫功能下降。此外，吸烟时口腔内有烟雾滞留，焦油直接沉积在牙面上形成烟斑，继而形成大块牙石，使牙龈红肿易出血。

口腔科医生提示，烟民是牙周病的高发人群，建议尽早戒烟减少发病。

二、糖尿病患者

糖尿病和牙周病两者之间存在双向关系：即糖尿病是牙周炎的危险因素，牙周炎影响糖尿病血糖的控制、增加糖尿病并发症的风险。口腔科医生表示，血糖升高加重牙周组织微循环障碍，影响牙周正常血液循环，会让牙龈组织的血管基底膜增厚，造成组织缺氧，有利于厌氧菌侵袭和感染，导致牙周炎症状加重。牙周反复炎症得不到有效控制，刺激血糖升高，如果把牙周炎症控制好，可增强患者对胰岛素的敏感性，有效控制血糖。

糖尿病患者最好在每次刷牙后进行牙龈按摩和晨间叩齿锻炼。坚持每天叩齿，可有效促进牙周局部血循环，改善牙周局部氧含量，促进组织代谢，对稳固牙齿很有帮助；牙龈按摩则对促进牙龈局部血循环非常有效。须注意，牙龈按摩和叩齿都必须要在彻底做好牙周清洁基础上才能进行。

三、孕妇

孕妇受妊娠激素的影响，口腔内的牙龈等牙周组织易随着激素的增加而出现血管增生，血管壁通透性加强的一系列变化。加上饮食变化等，原来的口腔中小毛病可能会被放大。孕前期3个月和孕后期3个月都容易诱发牙周病。如果孕妇的口腔内局部存在菌斑等刺激因素，牙周组织就会出现剧烈的炎症反应，导致孕妇的牙龈红肿严重，出现医学意义上的“妊娠期龈炎”。还有一些孕妈妈咽反射强烈，不敢彻底刷牙，更容易引发牙龈牙周的各种炎症了。当孕妇患中重度牙周病时，有可能导致早产，婴儿出生后可能患先天性心脏病等。

孕妇在孕前最好能提前6个月去检查口腔，解决已经存在或潜在的口腔问题。

四、长期熬夜的上班族

常有白领熬夜加班后诉说“上火牙出血”，专家指出，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，可以说牙龈出血是牙周病的早期征兆，提示着可能存在牙周疾病的风险。连续熬夜、过度劳累会使机体免疫力下降，口腔内部细菌就会滋生并入侵，这些细菌会导致蛀牙龋齿、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等疾病的发生。

牙周病危害大，预防关键要做到以下几点：

1、首先是控制和消除牙菌斑。目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，增强牙龈组织的抗病能力。

2、除去局部刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞。

3、补充含有丰富维生素C的食品，有利于牙周病的康复。

4、牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，晚期疗效较差，可能会丧失牙齿。

新华网广东频道综合海南日报、重庆晨报、新蓝网等，图片来源于网络。