口腔卫生很重要！不良的口腔状况可能会导致心血管疾病

根据美国心脏协会会议上提出的一项研究，预防牙龈疾病（牙周炎）有助于降落血压，出格是关于有高血压风险的人。

来自中山大年夜大年夜学从属第一病院老年医学研究所的主任陶博士说：“这项研究初度指出加强对牙周安康的干涉干与可以降落血压、按捺炎症和改进血管内皮功用。”

陶博士指出，这项研究首要对得了高血压和中度至重度牙龈疾病的中国患者遏制抽样查询拜候，样本容量为107人。个中，一切的患者都在18岁以上，男女并存，并且都处于高血压前期（舒张压为120到139 mmHg，缩短压为80至89 mmHg）并得了牙周炎。

研究人员将患者分为两组，一组采取牙龈疾病的医治，另外一组不医治。医治编制包含指导患者遏制口腔卫生和牙齿干净，包含“去除牙龈线上的牙菌斑”，和一些需要的更峻厉的法度典型，如牙根清洗、抗生素医治和拔牙等。

研究人员发现，尝试组也就是采取牙龈疾病医治的患者在一个月后缩短压降落了3个百分点，三个月后降落了8个百分点，舒张压也降落了4个百分点。到尝试的最后，尝试组患者的缩短压降落了13个百分点，舒张压降落了将近10个百分点。

这项研究指出了我们牙龈中的细菌程度与其对我们身体其他区域的影响之间的关系。佛罗里达大年夜大年夜学前辈步行的一项研究发现，招致牙龈疾病的细菌可以或许增加人们患心脏病的风险。研究者在老鼠身长遏制尝试，结果发现传染牙龈疾病细菌的老鼠患心脏病的概率会增加。

牙周炎是一种严重的牙龈传染，会软组织和骨骼产生毁伤并影响牙齿的摆荡性。牙周炎假定得不到及时医治，可以或许会招致牙齿松动乃至寥落。当然牙龈的细菌传染很罕有，但我们可以经过过程对峙优胜的口腔卫生来预防牙周炎的产生。

假定你想知道本身可否得了牙周炎，可以到镜子前检讨本身的牙龈状况。安康的牙龈坚实，呈粉白色，并且会慎密的包裹我们的牙齿。而假定牙龈呈现传染的话，可以或许会有以下症状：

牙龈肿胀

牙龈略带白色（不是粉白色），有时辰也会是暗白色乃至略带紫色

牙龈摸起来过于柔滑

牙龈随便出血

牙龈萎缩

牙齿间呈现间隙

牙齿和牙龈间有脓液

口臭

牙齿松动

咀嚼时疾苦哀痛

咬动时牙齿的闭合状况产生清楚变卦