口臭是病得治！

如果连今天吃的什么都被人猜到，

不是因为你很受关注，而是你的口臭吓到了他。

口臭是病得治！！！

牙菌斑、牙龈炎、蛀牙等口腔问题是引发口臭的主要因素，除此之外，内分泌紊乱、长期便秘、胃肠道疾病、肺腑功能失调、饮食不当和精神因素等非口腔问题也会引发口臭。

想要清新口气，摆脱口臭困扰，你可以尝试按压这个穴位——大陵穴。

根据中医“实则泻其子”的原则，口臭源于心脾之火过旺，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致。而大陵穴属土，能祛火祛湿，泻脾胃之热，是治疗口臭的特效穴。

大陵穴在哪？大陵穴位于手掌和手臂的交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是大陵穴。

如何按压大陵穴？

1、左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下边按压边揉。

2、屈伸活动右手腕的关节，使按压的力度直达肌肉组织的深层。以产生酸、麻、胀、痛、热和走窜的感觉为标准。

3、此动作维持半分钟，然后慢慢放松轻揉局部。每日1-2次，每次左右穴位各按压5-10分钟。

除了按压大陵穴，这5种食物也可以清新口气。

香芹

香芹可以去除口腔内的异味，尤其是长期抽烟引起的口臭。

茶叶

取一小撮茶叶，在口腔内细细咀嚼，待茶叶被唾液化解后吞下，或茶叶漱口，可有效去除口腔内的异味。

酸奶

长期饮用酸奶可有效防止口腔细菌滋生，减少牙菌斑，降低因口腔问题而引起的口臭几率。

蜂蜜

每日早晨喝一杯蜂蜜水，可润肠通便，减少因便秘而引起的口臭几率。

金橘

取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，可有效缓解口腔异味，同时还能顺气健脾。

不要让口臭“先声夺人”，试试以上这些办法，清新一下你的口气吧！