你有没有口臭？4个小方法帮你快速自测

▼有口臭的人往往会对自己的口臭毫不知情，跟别人说话的时候，会熏得别人受不了，让人非常讨厌。那么，怎样才能知道自己有没有口臭呢？牙医一般使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题

▼有口臭的人往往会对自己的口臭毫不知情，跟别人说话的时候，会熏得别人受不了，让人非常讨厌。

那么，怎样才能知道自己有没有口臭呢？牙医一般使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。

但平时我们不可能天天到牙医那里检测。下面，小编就介绍4种简单的自我检查方法,只需几秒钟就能帮你快速检测出自己到底有没有口臭。

1、双手捂口鼻法

▼双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。

2、舔手腕法

▼清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。

3、刮舌背法

▼用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

4、看舌苔法

▼照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示口气清新。

▼其实，口臭问题也是健康欠佳的警示。除了牙周病问题，还有其他疾病也可能引发口臭。口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口干而会口臭。

（来源：家居生活网）