口溃疡怎么办？柠檬水这样做，一看就会，两天就好

今天群里有网友在说口溃疡的事，说她嘴巴烂了；曾几何时，我也是这样的，上次来口溃疡时，还是一年前的事了。每次嘴巴烂了，要痛上半个月，才能慢慢愈合，而且喝水，吃饭，甚至说话都痛。最主要的是，头晕的厉害，总是啥也不想做，成天就想睡觉，这种感觉很难受。真真的带给生活不便！

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

给大家介绍一种可以快速冶愈口溃疡简单方法：

1、新鲜柠檬一个，切片放置

2、杯里放3片柠檬，放少许单晶冰糖（依个人口味放）

3、泡开水喝。

喝完一杯再添开水，多泡几次，喝到没有柠檬的味道了；再放新的柠檬和冰糖。如此每天喝上三五杯水。第二天就会有所缓解。我一般连喝两天就完全好了。

柠檬含丰富的维生素C，口腔溃疡的发病原因多数是由于身体内缺少维生素Ｃ引起的，也有可能是自身免疫力低下，也会引起口腔溃疡，建议你平时多吃一些含有维生素类的食物。最好是每天吃一个苹果，每天吃一些菠菜类的小菜，多注意锻练，这样可以预防。