「今日一穴」玉液：清泻热邪，生津止渴

〖标准定位〗位于口腔内，当舌下系带右侧的静脉上。

〖取穴〗正坐位，张口，在舌系带的静脉处取穴。

〖解剖〗穴下有粘膜、粘膜下组织和舌肌。分布有下颌神经的颌神经和面神经鼓索的神经纤维及舌动脉的分支舌深动脉，舌静脉的属支舌深静脉。

〖功用〗清泻热邪，生津止渴。

〖主治疾病〗

1、急性扁挑体炎，口腔溃疡，舌炎，咽炎。　

2、消渴。

受寒时鼻子的肺部会发青

鼻子，在中医里又叫明堂，它正中的鼻梁线是我们脸上最亮丽的一道风景线，也就是说它是脸上最亮的部位。

健康的鼻子应该是：1.明亮；2.润泽；3.含蓄

一、揉按山根

鼻根又称为山根。揉按的方法是用拇指与食指或中指轻轻捏起鼻根的皮肤，以微有酸胀感为度，再轻轻地放下，重复约15～20次，以鼻根部位微红、微热为度，揉按此处有宁心安神的作用。

二、推擦鼻梁

左手中指指腹放在左侧鼻梁，右手中指指腹放在右侧鼻梁，两中指沿着鼻子两侧做上下的推擦，从鼻尖到鼻根，往返约20次，以鼻子微微发热、发红为度

　三、鼻外法

用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。

四、鼻内法

用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

五、点按迎香穴

以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

五、点按迎香穴

以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。