一份完整孕期口腔护理指南，孕妈妈们请查收！

女性在怀孕以后，体内激素发生变，很容易出现口腔问题。怀孕就已经很辛苦了，如果孕期牙还不好，那就更辛苦，德韩君特别针对孕妈妈给出「口腔护理指南」，希望各位准妈妈们在怀孕期间依然能保有一口健康的牙齿！

在计划怀孕阶段，一定要提前半年左右看牙医，做到早期发现，及时处理，其中龋齿、牙周病以及智齿等项目需要在孕期的口腔检查中重视。

孕期如果有蛀牙、牙龈炎，如果不及时治疗，严重的口腔问题会影响准妈妈的饮食，睡眠，导致营养摄入不足，影响腹中宝宝的健康，严重的会引起早产和低体重儿，甚至于畸形，而早产儿和低体重儿患龋几率会大大增加，所以孕前的口腔检查和治疗至关重要。

孕期口腔预防工作的重点应是注意口腔卫生，认真使用牙线、刷牙，严格控制菌斑，并去除牙石。

事实上，医生可能会建议你在怀孕中期和怀孕晚期初始阶段增加洗牙的频率，以控制牙龈炎。如果在怀孕期间发现口腔中有任何其他的变化，一定要及时看医生。

平时保持口腔清洁，科学膳食，坚持早晚刷牙，牙刷毛可以软一些，避免伤及牙龈；每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。

牙龈炎：孕期发生牙龈炎的话需要更加重视每日口腔的卫生清洁，吃完东西后使用牙线，仔细刷牙，可使用冲牙器，另外在孕中期（4到6月）是可以洗牙以及部分牙科治疗。

智齿（孕前）：大部分怀孕的妈妈到了该长智齿的年龄，建议孕前把需要处理的智齿处理掉，智齿发炎的话不能立刻进行拔牙，孕期的妈妈会受到很多痛苦，所以特别需要重视。

智齿（孕期）：如果在孕期中已经出现了智齿的发炎，首先可以让牙医帮忙冲洗脓液，同时在刷牙时尽量往里刷，坚持使用牙线和冲牙器等辅助清洁，尽量把智齿这块的食物残渣清除干净，等宝宝落地后再拔除。

另外，在孕期也同样可以洗牙和补牙，但在孕前更好，因为有些妈妈在看牙的时候会神经紧张，如有疼痛可能会造成宫缩。因此在怀孕前对于牙齿的全方位检查和口腔问题的彻底解决是确保正常妊娠的重要条件。

最后德韩君祝所有的准妈妈们都能牙齿健康，生下健康漂亮的小宝宝们~