口腔溃疡反复发作不是“绝症”，三个方法能减少也能杜绝，快试试

香飘四溢的食物不但能满足人们的基本生存需要，还是大家享受生活的重点。然而，如果你的嘴巴里时而“烧把火”、“破个小洞”，在触碰中感到烧灼的刺痛，不免让人烦躁不堪。别看这口腔溃疡不大，反复发作起来可是要人命，更因难以防治被称为“绝症”。

口腔溃疡发作时，可以用几个止痛促进愈合的方法：

①促进愈合的药物很多见，中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等，可以先试用中药再试用西药。

②用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出来涂于口腔溃疡之处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，可以加速愈合。

八成人以为溃疡好了，就不再注重口腔黏膜的修复和抵抗力，治标不治本，这正是导致溃疡反复发作的原因。要想避免口腔溃疡的频繁发作，从根本上说还是要提高口腔黏膜抵抗力。

口腔溃疡不是“绝症”，提高口腔粘膜抵抗力，要从以下几个方面入手：

①纠正咬唇习惯，拔除残牙

牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

②用有机碱性牙膏

现在的牙膏有S性牙膏和有机碱性牙膏之分，S性牙膏指成分中含有月桂醇类（如月桂醇硫酸酯钠）的牙膏，月桂醇类是一种清洁力强发泡力强的起泡剂，洗车剂、车库地板清洁剂中常见到，研究证实，月桂醇会不断刺激败坏口腔黏膜，可诱发和加重口腔溃疡。

有机碱性牙膏指含有有机椰油基葡糖苷或烷基葡糖苷的牙膏，这类成分清洁效果好，对口腔黏膜没有伤害刺激，可以帮助损伤的口腔粘膜进行修复，恢复口腔黏膜的抵抗力。看看你家的牙膏是哪类，如果是S性牙膏就赶紧换掉。

③饮食清淡，多吃蔬菜水果

在饮食中，“辣”和“烫”是最刺激口腔黏膜的，修复期间少吃过辣和过烫食物，需要强调的是，烈酒也属于刺激性食物，要少喝。