血小板减少患者“刷牙”得注意了，别像以前那样刷！

血小板减少患者，多以出血为主要特征，皮下出血、鼻出血尤其是牙龈出血，所以重视口腔卫生是有必要的，预防感染以及牙周疾病。所以，我国著名的中西医结合血液病专家史淑荣主任提醒病友们日常生活中一定要注意选择合适的牙刷、牙膏及口腔清洁方法。

　　牙刷：

　　1、应该选择软毛保健牙刷，在使用前建议用盐水先浸泡一夜。

2、可以考虑电动牙刷。实验证明，电动牙刷能比手动牙刷多清除牙齿上38%的细菌，减少60%牙龈出血的情况。

牙膏：

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如云南白药、氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有止血、防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙齿敏感的作用。

血小板减少患者在牙龈出血期，可选用有止血效果的牙膏（推荐使用云南白药牙膏），但注意不要长期使用一种牙膏。

口腔出血的清洁方法

1、牙刷刷牙基本方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上后牙外侧从上往下刷，上后牙内侧从下往上刷，咬合面前后来回刷。一定要动作轻柔。

2、漱口水：如果血小板特别低，牙龈出血特别严重，建议暂停牙刷刷牙，可用漱口水代为清洁护理口腔。利用水力反复地冲洗口腔各个部位，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。

作为血小板减少的常见症状，牙龈出血的护理理应得到患者的重视，虽然事小，护理好也能减轻患者的病痛和压力，给患者积极治疗的信心。想了解更多关于血液病知识，请关注微信公众号：北京血液病研究院