注意，这是女人最脏的六个坏习惯

1,睡觉前不刷牙

睡觉前刷牙比早上刷牙还要重要，不仅可以清除口腔累积脏物，还能保护牙齿，而且人在晚上刷过牙时候潜意识会不太愿意吃东西，还可以起到减肥效果。专家提醒人在睡眠过程中唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。这就是为什么人睡醒后会比平常口气要大一些的原因。所以不刷牙可能会造成口腔细菌趁虚而入，造成龋齿和牙周病的危险。

2，上厕所前后不用香皂洗手

调查显示只有百分之三十八的人上过厕所后用香皂洗手。当你上完厕所擦拭的时候手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染。如果不用肥皂根本无法清除细菌。同理上厕所前洗手也同样重要，你不记得自己的手触碰过多少多西，所以不清楚手上有多少细菌，你就离私密处那么近，是非常不卫生的。

3，用清水洗澡

洗澡打不打浴液最好根据你的出汗情况而定，导致人体发臭的细菌，以细菌特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为主。汗多时光用清水是洗不干净的。会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人体也就越脏。

4，不是每天换内裤

内裤一定要每天洗每天换，微生物学家指出，内裤每穿一天上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有一千万个病毒，一百万个细菌，一千个寄生虫包囊和一百个虫卵，这些细菌也会附着在手上，如果你不洗手就拿东西吃，就会因此染上疾病。

5，不洗手就摸脸揉眼睛。

你不清楚自己触碰过多少东西，沾过多少细菌，就去摸脸，脸部肌肤是很娇嫩的，而且有一定的毛孔在，很容易被感染，导致长痘。同理，揉眼睛会导致眼睛更痒或者发炎。再认真一点，男朋友也不可以随便摸你的脸哦。

6，光着脚健身

调查发现百分之三十二的人都是光着脚健身，尤其是跳健美操或者肚皮舞的时候，这时最好穿一双轻便的鞋子，最起码穿双袜子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生。这些细菌会通过别人的脚留在地板上，当你的脚踩上去就可能会感染细菌。