总感觉到心悸、气短、呼吸困难，是为什么？注意，不一定是心脏病
导语：心脏是全身的“动力泵”，每时每刻都在进行收缩，将血液供应给全身，以保证正常的心理功能。而一旦发生了影响心脏正常运作的循环系统疾病，就被统称为心脏病，其中包括了心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌病以及心脏瓣膜病等等，其中以冠心病最为常见。而心脏病分先天性和后天性，先天性就是指孩子出生后就到了心脏疾病，主要是因为胎儿在心血管系统发育时出现障碍导致的，而后天性和生活习惯等因素有关。
迷惑人的某些疾病
进入三伏天以后，来心内科就诊的患者增加了很多。但并非所有人都是患上心脏病，而是被心悸、气短、呼吸困难等症状所迷惑了，下意识觉得自己患上了心脏病。有人是因为天气太热、没有注意避暑引起的；有人是因为运动过后没有及时补水导致的；也有人是因为工作压力大导致的；还有些家长是因为孩子淘气导致心情烦躁引起的。
最令人哭笑不得的是，我们科的护士长也出现了这样的情况。她在没有检查前，高度怀疑自己患上了心脏病，因为她的爸爸和爷爷都患有心脏病，她担心自己会不会也遗传了？我给护士长开了心电图检查，结果显示没有任何异常。以上情况也一一排除了，那护士长到底是因为什么呢？请看下文分析。
哪些疾病可能会引起心悸、气短、呼吸困难？又该如何应对？
(1)更年期综合症护士长就是这个原因，再加上三伏天实在是太热了，导致护士长的更年期综合症更加明显了，相信很多女性朋友也有这样的情况。主要还是因为雌激素下降，导致内分泌失调、植物神经紊乱引起，除此之外，还可能伴有潮热、出汗、睡眠质量差、情绪烦躁不安等症状。
应对办法：假设你的时间比较富裕，没事的时候可以做一做轻运动，比如瑜伽、拉伸、散步、出门买买菜溜溜狗等等，缓解紧张的情况。能接受裸睡的朋友可以尝试裸睡，能有效改善睡眠质量，不能接受的朋友可以穿舒适透气吸汗的睡衣，同时注意房间保持适宜的温度和湿度。或者可以和护士长一样，去妇产科开一些激素药物来缓解现象，提高生活治疗。
(2)胃食管反流病这个病一看就和消化系统有关，因此除了心悸、气短、呼吸困难等症状，还可能伴有反酸、烧心、食欲不振、胃部不适等症状，尤其是肥胖病的朋友、经常催吐的朋友容易发生。内脏的不适不像体表这么精准，因为很多人会把胃部不适当成是心脏问题，但积极来看医生也是值得鼓励的，尽早就医方能及时治疗。
应对办法：可以在医生的指导下服用一些抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等等。另外吃饭的时候记得吃七八分饱即可，而且吃完后不要着急躺下，可以站一会或者做做轻松的家务，避免食物反流到食管中。最需要注意的是千万不要催吐，否则让食管长期遭受胃酸的伤害，容易引发疾病。
(3)颈椎病夏季也是颈椎病的高发季节，为什么呢？因为很多人由于天气炎热，就疏忽了保暖这个工作，常常将脖子暴露在空调风或者电风扇下，导致寒气入体诱发颈椎病。因此患者除了心悸、气短、呼吸困难的症状，还可能伴随着颈部疼痛、头晕等症状。
应对办法：疼的厉害的话，可以请医生帮忙开点止痛药或者药膏，先把疼痛止住；平时要注意颈部保暖，同时选一个合适的枕头，不要太低更不能抬高，能保持颈椎水平即可，需要注意的是使用枕头时要把颈椎拖住，不能光枕着头。最后避免长时间保持一个姿势，没事起来活动活动。
(4)甲状腺疾病
甲状腺激素分泌过多也就是甲亢，患者在日常生活中除了心悸、气短、呼吸困难等情况，还可能伴有进食多、排尿多、突眼、体重莫名下降等着症状。这是因为甲亢患者体内基础代谢快，导致心脏处于兴奋状态，心率、心肌耗氧量等功能都变快了，从而诱发甲亢性心脏病，很容易被误诊为冠心病。
甲状腺激素分泌过少也就是甲减，一样也可能会有心悸、气短、呼吸困难的表现，由于患者体内的基础消耗较慢，心脏活动性降低、心率变慢，心电图检查显示低压。可能会被误诊为心律不齐、心肌病等心脏病。
因此对于这样的情况，有经验的医生除了会给患者安排心脏检查外，还会安排患者查一查甲功三项，可以判断患者甲状腺功能是否正常，以免出现误诊，而耽误真正的治疗。应对办法的话，不管是甲亢还是甲减都应该积极治疗，饮食方面略有不同：甲亢患者避免高碘饮食，尽可能减少碘元素的摄入；甲减患者可以适当吃一些高碘食物，保持正常的碘元素摄入量即可。
(5)焦虑症该疾病属于精神疾病，但并非是大家理解的神经病，不要混为一谈。哪些人容易患焦虑症呢？比如工作压力大的白领、新手爸妈、高三学生、教师、性格敏感等人群，说白了就是容易想不开，把心事和压力一直堆积在心底，但无法通过自身来排解负面情况，因此会对身体造成一些影响，可能会有心悸、气短、呼吸困难甚至抑郁、失眠等情况。
应对办法：可以寻求神经内科的帮助，服用抗焦虑药物。出现胸闷气短的时候，可以做一做深呼吸、瑜伽、运动、睡觉等办法来缓解。同时还可以转移注意力，做自己感兴趣的事情，释放内心的压力。
结语：很多疾病的症状都会有重叠的情况，因此很多人容易被迷惑。所以说遇到不明原因的病症时，建议及时就医检查，不要自行诊断甚至购买药物服用，以免耽误最佳治疗。