心血管疾病患者，平时多喝茶好，还是多喝牛奶、酸奶、豆浆比较好

导语：脑血管和心血管处的疾病都属于心血管疾病，心血管疾病包含很多方面，它包括脑部、心脏以及全身各处血管的病变，这其中又分为包括非常多类型，包括缺血性和出血性的。

病因分为以下四部分，其中有因为动脉粥样硬化和血管炎造成血管损伤的血管本身病变，还有由于血压高造成的血管内血流速度异常，以及血管内血液成分异常，比如高血脂、糖尿病、贫血、血小板增多现象。这些血管及血管内病变带来的影响非常严重，甚至会威胁到我们的身体健康。

正因如此，大家都在为心血管疾病的预防而不断学习和努力。其中主要就是对自己的饮食关心的多。有人想知道心血管病病人可不可以喝茶，是喝牛奶好还是喝酸奶好。今天我们就一起来探讨一下这些问题。看一看要如何正确地喝茶。

一、心血管疾病患者能不能喝茶

曾有研究发现喝茶都人比不喝茶的人出现冠状动脉粥样硬化性心脏病的可能性低，特别是那些经常喝茶的人患病概率更低。

这是因为茶里面有一种叫茶多酚的物质，它是一种物质的总称。在茶水中大多含有茶多酚，这是一种多酚类物质的总称，其中儿茶素作用最重要。茶多酚进入我们身体后可以降低胆固醇含量、还能分解体内脂肪，有效的抑制了动脉粥样硬化的发生，不仅如此，它还可以抑制血管内血小板的凝固，防止血栓的出现。

所以高血压病人是可以喝茶的，但要注意方法。

二、这几种茶最好要注意

茶不能喝太浓的，因为这样的茶里含有提高神经兴奋性的物质，这样的情况下会导致心跳加快，心悸的风险增加，特别对于本身就有冠心病的病人来说更危险。

喝也要在对的时间，睡觉前千万不可以喝茶，因为这样会影响我们的神经系统的正常工作，影响睡眠质量。甚至会使冠心病在夜间发作的概率增加。

不和冷茶，想要喝茶一定要趁热喝，凉水本身就有刺激作用了，再加上茶水中的刺激物质，就可能对神经系统产生刺激，出现心率失常等健康问题。

三、心血管疾病病人应该喝牛奶还是喝酸奶

心血管疾病在中老年人中的发病率较高，但这个年龄阶段正式需要补充营养的阶段，牛奶和酸奶含有机体所需的养分，但又听说牛奶中又有较多的脂肪，酸奶中含糖量又太高了，心血管病人不能和这些，真的是这样吗？其实心血管疾病分为很多种，所以饮食也有不同的要求。我们应该对号入座，选择适合自己的。

四、是喝牛奶还是豆浆

前面我们对牛奶和酸奶进行了分析，接下来再看看牛奶与豆浆该如何选择，不同人有不同的看法，其实豆浆和牛奶各有各的好处，唯一一点是牛奶营养成分更高而已。

如果对牛奶不过敏的话可以喝牛奶来补充养分，豆浆也可以一起喝，从而更加全面的补充营养。

其实上面说所的这些饮品对我们很多人来说来说是有好处的，能够给我们的体能带来帮助。而且牛奶的营养价值更高，其次是酸奶和豆浆。

结束语：现在对于心血管疾病的预防包括未发病的一级预防和有过发病史的二级预防，不论是一级预防还是二级预防，血压和血脂问题都是重点关注对象。