36岁女子，深夜入院，心梗离世，得知原因，与丈夫脱不了干系
深夜，救护车呼啸着疾驶进医院，一名中年女子被推进急诊室，医生查看后发现，女子已经陷入深度昏迷，血压血氧正在持续降低，种种症状表明，这个女子应该是突发了心梗。
医生一面安排心脏检查，一面吩咐准备手术室，可还没等将她推进手术室呢，一旁的心电监护仪就已经发出了刺耳的响声，医生拼尽全力抢救，这个女子还是就这样离世了。
医生将结果告知家属，女子的丈夫蹲在地上，错愕不已，而一旁的男孩突然气愤地大喊：坏爸爸、坏爸爸，都是你害死了妈妈，都是你……
这到底是怎么回事呢？这个女子此前经历了什么呢？
原来，女子姓李，人称李姐，今年只有36岁，李姐和丈夫张哥已经结婚十几年了，此前感情还不错，自从李姐生了儿子小伟，就辞了工作，一直在家相夫教子。
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本来挺幸福的一家三口，可时间长了，李姐的身材走样了，长期窝在家里，言谈见识都不如外面的女人，张哥逐渐就有了嫌弃之心。
前几年，张哥和一个叫小乔的女人一起合伙做生意，逐渐就好上了，李姐知道后十分伤心，可为了孩子，也为了保住这个家，李姐一直是睁一只眼闭一只眼。
这天晚上，是小伟的13岁生日，张哥却一直没回家，儿子一直问母亲，爸爸什么时候回来？有没有给我买礼物？
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不想儿子失望，李姐就给张哥打了电话，希望让他提前回来，给儿子买个礼物，可电话一直打不通，直到打了第四遍的时候，电话接通了，却是那个叫小乔的女人接的。
这个女人开门见山地告诉李姐，你丈夫就在我这，今天不会回去了，你不要再打电话了，否则以后你也见不到他回家了。
这可把李姐气坏了，自己的丈夫，竟然连找他回家的权利都没有了。
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挂掉电话，李姐越来越气，哭了很久，儿子气得要去找父亲评理，李姐赶紧阻拦，可刚一起身，李姐就感觉胸口一阵刺痛，随即倒地不起。
小伟见状，吓傻了眼，过了半天才想到要叫救护车，可一切还是太晚了，李姐就这样去了。
医生了解了事情经过，也不禁叹息：摊上这样的丈夫，早晚的事。
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心脏很脆弱，最是经受不起刺激！
因为当人的精神受到刺激的时候，会直接引起血压上升，从而令心脏不得不用"额外"的力气把血液泵出心脏，这也就是加重了心脏的负担。
突然的巨大刺激，也会引起血液循环发生障碍，这种内外的损伤叠加，引起心梗猝死也就不奇怪了。
心梗急救的"黄金1小时"
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"时间就是生命"，对于急性心梗的救治，这样的形容再合适不过。
心梗发生，黄金救治时间只有1小时，拖的时间越长，约危险，猝死的几率越大。
持续的胸痛可能提示突发急性心梗，患者的家属以及周围的人丝毫不可犹疑，应赶紧拨打120急救，不要错过最佳抢救时机。
突发心梗，如何急救？
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1、就地平卧，松解领口，头部侧左或侧右，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。
2、舌下含硝酸甘油一片（0.3-0.6mg），同时立即拨打120呼救。如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即口对口呼吸和胸外心脏按压。
养护心脏，多食三物，常饮三水，勤动三处
“多食三物”
1、食红薯
红薯，营养价值非常高，对于保护心脑血管，具有非常重要的作用。
红薯，含有维生素、胡萝卜素，还有一些钾元素和叶酸之类的成分。
这些元素进入人体，可以帮助人体体内酸碱平衡，还能保护心血管，控制血压，维持心脏功能。
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2、食西红柿
西红柿，含大量的番茄红素，能预防心血管疾病如心脏病、心肌梗塞、动脉硬化等。
研究发现，番茄红素具有很强的抗氧化能力，可以扫除危害人体的自由基，促进人体健康。
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3、葡萄柚
葡萄柚，果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。
葡萄柚含有钾，却不含钠，称得上是维护心血管的最佳水果。
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“常饮三水”
1、汤水
多喝汤水，也有益心脏健康。
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冬瓜汤，可保护心脏功能、补充水分、消肿利尿。
冬瓜，是高钾低钠型蔬菜，用冬瓜煮汤喝，对于心脏健康，十分有益。
木瓜百合银耳汤，可养心安神，保护心脏健康。
木瓜含多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
银耳也能增强人体免疫力，同时对于治疗慢性支气管炎和心脏病同样有疗效。
百合性寒，味甘，具有养心安神的功效。
2、温水
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夏季养心，要注意及时补充水分，多喝水。
此时，要注意，多喝温热，不要喝冰水。
临床上，由于贪吃冰凉饮料，而引发急性心肌梗塞、心绞痛的例子、不胜枚举。
所以，夏季，切莫贪多贪凉，猛喝冷饮，要知道，热茶比冷饮，更解渴降温哦。
“勤动三处”
1、勤搓手
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清晨6～8时，是缺血性心脏病、肺源性心脏病等，死亡的高峰期。
早晨时刻，要调养心肺，多搓搓手，有益处。
在搓手的时候，可以按摩穴位，刺激心脏经络，有益心脏健康，还可让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。
2、勤踮脚尖
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适当的活动脚掌，踮脚尖，可以起到“护心”作用。
经常踮脚尖，可刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状。
3、上下蹲
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经常做做上下深蹲起，对于心脏健康，也十分有益。
两脚分开，与肩同宽，双臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身尽量保持平直。
停留10秒钟左右，两手收回，叉腰缓慢起身。
重复下蹲，10至15次，每天可进行一至两遍。
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