女性是冠心病的高危人群?中老年女性要警惕这致病因素,快来看看

文 / 心血管内科王医生
2021-03-12 19:29
根据调查,女性患冠心病的风险是男性的几倍。冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病。由于脂质代谢异常,血液中的脂质沉积在光滑的动脉内膜上,在动脉内膜上产生类似动脉粥样硬化的脂质物质,称为动脉粥样硬化。斑块会越来越多,导致动脉管腔狭窄,血流受阻,引起心脏缺血缺氧。女性应警惕导致冠心病的因素,做好预防工作,降低冠心病的风险。
哪些因素会导致女性冠心病?1.吃太多糖果
大多数女人不能停止吃甜食。但是,甜食含有过多的饱和脂肪酸和热量,容易导致脂肪堆积在腰部和臀部,从而导致高血糖,增加糖尿病的风险。同时,他们也容易出现血脂异常和血压升高,从而诱发心脏病。因此,要控制甜食的摄入,少吃饼干和蛋糕,控制油、盐、脂肪和热量的摄入。多吃新鲜果蔬和粗粮,保持适度运动,腰围保持在85 cm以下。
2.酗酒
长期酗酒容易导致高血压,增加冠心病的风险。此外,过量饮酒也会对肝细胞和肾脏造成不可逆的损害,因此需要控制饮酒量,避免饮酒。
3.打鼾
打鼾严重的人患心脏病的风险是普通人的6倍。因为打呼噜的时候呼吸会短暂停顿,引起血压、激素分泌、神经系统的变化。大多数睡觉打呼噜的人都伴有顽固性高血压,影响心脏健康。此外,打鼾会使人暂时缺氧,降低血液中的含氧量,容易诱发心肌缺血缺氧,因此打鼾应及时治疗。
4.甲状腺功能异常
女性是甲状腺疾病的高危人群,30%的甲状腺功能减退女性伴有高血压,高血压是导致心脏病的主要原因。甲状腺功能减退的人新陈代谢缓慢,肥胖,心脏负荷增加。因此,应给予积极治疗,定期在医院检查甲状腺和血压,必要时使用抗高血压药物。
5、总是偏头痛
调查显示,患有严重偏头痛的女性患中风和心脏病的风险是普通人的两倍。因为偏头痛会改变血流,心肌供血不足,进而诱发心脏病。如果经常出现偏头痛,就要去医院进一步检查,以免诱发严重的心脏病。
6.妊娠期高血压
患有妊娠期高血压疾病的孕妇患心血管疾病的风险是常人的几倍,尤其是那些患有先兆子痫的孕妇,因为先兆子痫会损害血管健康。所以孕期要定期监测血压。如果产后血压持续升高,应做好生活管理,必要时使用降压药稳定血压。