心脏突然刺痛一下，是心脏病吗？医生：应该警惕3种病缠身

“哎呀……”同事小刘捂住胸口一声低喊“怎么了？”身边的其他同事关心道。

“没什么，就是感觉好像心脏突然刺痛了一下，不舒服，也不知道是不是心脏病？”小刘拍了拍胸口调笑一下，“现在没事了”同事都松了一口气，“没事就好”

可能跟小刘一样，很多人在生活中会在一瞬间感到心脏突然刺痛一下，那么会不会是像小刘说的那样，是心脏病？

其实患有心脏病的人有一个明显特征：呼吸急促，患者一般会出现喘气费劲的症状，有时候即便是走几步也会出现呼吸不顺畅的情况，这一般就是轻微心脏病的表现，可以通过静坐少许缓解，平时多多锻炼能够帮助治疗。

心脏病患者除了呼吸急促以外还会出现：消化不良，通常临床上患有心脏问题的人会出现胃部疼痛，胃部出现闷闷的胀胀的痛感，有时候是钝痛感，胃部灼烧感或是出现恶心呕吐等，不同于一般胃部疾病特征，并且持续时间比较久。

所以心脏出现突然刺痛不一定就是心脏病，还是需要去医院进行检查，明确病因才行。对于心脏出现突然刺痛，医生指出：应该警惕3种病缠身。

1、心绞痛

心脏突然刺痛之后恢复正常，这可能是心绞痛的表现。心绞痛作为一种心血管疾病，危害也是比较大的，不能轻视，诱发原因主要是生活习惯不好，工作生活压力巨大情况下造成的心脏供血不足，进而出现的心脏疼痛。

一般在早期，疼痛感比较轻，持续时间比较短，但是如果不加以治疗血管会受到进一步损害，情况会越来越严重，所以出现此类症状需要及时就医。

2、肋骨神经痛

肋骨间神经出现疼痛一般时间持续比较长，引发的因素也比较多，有胸椎突出，脊柱炎等，如果刺痛感时间比较久需要引起重视，及时就医，排查是否是肋骨神经痛。

3、其他心脏疾病

物质生活极为丰富的今天，人们吃喝越来越多样化，但是不良的饮食习惯给心血管疾病可趁之机。比如长时间不吃早饭会增加动脉硬化的风险，患者出现胸痛，心慌，头晕等。如果心脏出现病毒感染或是中毒现象会导致心肌炎，也会感觉心脏有刺痛感，并且时间长，需要尽快诊治。

心脏在人体中的作用不可替代，因此平时生活中我们更需要注重对它进行养护，那么如何养心？

1、吃红，吃苦

中医认为，红色、苦味食物可入心脏，因此平时生活中可以增加摄入。红色食物：红豆，红枣，西红柿，枸杞等，能活血化瘀，滋养心脏。苦味食物：芹菜，苦瓜，苦菊等。可以适当食用，有利于心脏健康。

2、睡觉

除了晚间睡眠以外，需要强调的是中午也要保持一定睡眠时间，中医认为“午觉养心”，因此午间不建议运动，小憩为宜。

3、慢跑

有资料表明，慢跑有益心脏，根据自身情况，适当做些慢跑运动，要注意动作要慢，另外慢跑时间不要太久。