冠心病人会“短命”吗？具体问题具体分析！做好3点，照样可长寿

冠心病是常见的心脑血管疾病，易导致心肌梗死，相当一部分患者确诊冠心病后会一直惶惶不安，担心随时会死亡。冠心病是因为冠状动脉发生动脉粥样硬化引起的，冠状动脉变得狭窄，使得心脏供血不足，导致心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛。持续性且严重的缺血缺氧，特别是出现斑块脱落时，会使得冠状动脉血流完全中断15分钟以上，心肌器官逐渐坏死，从而导致致命性心肌梗死。关于冠心病会不会短命，这还要取决于冠心病的类型和患者对疾病的态度。

1、简单的心绞痛

冠心病患者突然感觉胸口疼痛或疼痛影响睡眠时，立即舌下含服硝酸甘油就能缓解，这属于稳定型心绞痛。患者能和正常人一样工作和生活，但也有可能会出现心梗或猝死，特别是左冠脉主干发生病变时最为严重，病死率会达到30%。

2、急性心肌梗死

当冠心病患者发生急性心肌梗死时会突然出现大汗淋漓和恶心呕吐，没有及时抢救，死亡率会达到50%。只要第一时间做急诊手术，就能最大程度降低死亡率。

3、心力衰竭的冠心病

冠心病患者心脏长期处于缺血状态会减弱心脏发动能力，易引起心功能衰竭，这种情况下需积极干预，以免影响到寿命。

4、心律失常型冠心病

心律失常型冠心病患者只要发病，心跳变得紊乱，甚至会导致心脏骤停。这种情况下必须积极进行心律失常干预，尤其是室颤和室速都致命。

5、猝死

猝死是毫无征兆的死亡，相当一部分冠心病患者死于突然间的猝死，因为症状不明显或没有典型症状，往往被人们所忽略。因此冠心病患者需做好预防工作，定期去医院做复查。

1、保持良好的精神状态

一提到心脏病人们势必会想到死亡，长期处于焦虑抑郁或恐惧状态下，但不良的情绪会使得体内代谢发生异常，增加血液中代谢垃圾含量，使得脂质在血管壁沉积，从而加重心脏病。所以要保持良好心态，正确面对一切，遇事情时坦然处之，积极配合医生治疗就行。

2、有足够睡眠

之所以会出现冠状动脉粥样硬化，是血脂脂质沉积的结果，有充足的睡眠能帮助控制血脂。睡眠质量差易引发多种代谢问题，如血压、血脂和血糖变得不稳定。所以要保持规律作息，23点之前必须入睡，每天有30~60分钟的午休。

3、均衡饮食

平时要采取地中海饮食结构，每周摄取2~3次红肉、鸡肉、蛋类和鱼类。以植物油替代动物油，多吃蔬果、豆类和坚果类以及五谷杂粮。

温馨提示

目前为止还没有任何特效方法能彻底根治冠心病，因此预防大于治疗，定期去医院做复查，严格按照医生嘱咐用药来稳定斑块，避免斑块脱落或破裂。严重的心脏病患者需通过支架和搭桥手术的方式来治疗。

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参考资料：

1、《有冠心病的人，会短命吗？为什么？》，医学小侦探，06-05

2、《冠心病会影响人的寿命吗？》，医患家， 2019-08-30