心脏神经官能症是什么，怎么缓解

中医治疗心脏病，脏腑功能紊乱，气滞血瘀，心脉闭阻所致。

心虚胆怯除主症外伴有烦躁易怒，善惊易恐，寐少多梦，坐卧不安，脉虚弦。治以疏肝解郁，化瘀通络，养心安神。方用逍遥散、血府逐瘀汤合方加减调治。

心血不足除主要症状外同时伴有头晕目眩，面色无华，倦怠乏力，寐差，动则心悸加重，舌质淡，苔白，脉细弱。治以健脾补血，养心安神，化瘀通络。方以归脾汤、血府逐瘀汤合方加减调治。

阴虚火旺心悸、胸闷、气短兼见头晕目眩，心烦少寐，手足心热，口燥咽干，舌尖红，苔薄白，脉细数。治以滋阴降火、养心安神，化瘀通络。方以天王补心丹、血府逐瘀汤合方加减调治。

血瘀痰阻心悸兼见头晕目眩，寐差，胸痛胸闷较甚，或见胸中隐痛，呼吸不畅，痰粘不易咳出，脉弦细涩。治以活血化瘀，行气化痰，养心通络。方以失笑散、瓜蒌薤白半夏汤、血府逐瘀汤合方加减调治。

1、一般不安分为三种，即坐卧不安，坐立不安，卧立不安，坐卧立三种姿势通常有2种会有身体不适，剩下的一种就是舒适姿势。

2、呼吸感到困难时，可以做长或深呼吸，但不可长期做，易引起呼吸道中毒，需尽早进行治疗。

3、长期失眠可通过运动，食疗等方式进行缓解，必要时可服用泽元安神汤

4、任何情况下都需要戒烟酒，少熬夜，好的生活习惯可减缓病情加重。

5、减少生活工作压力，如果已经严重影响到生活和工作，建议请一段时间假认真进行治疗，同时安排旅游放松心情。

6、减少再看负面新闻，新型冠状病毒扩散以来，又有了不少心脏神经官能症患者出现，总是担忧和害怕，甚至恐惧，注意调整好心态

7、减少百度搜索病情，很多患者因为对疾病不了解所以到百度上搜索，看到某些疾病与自己很像，所以认为自己也患了这样的病，徒增焦虑和担忧。

8、勤锻炼增加身体免疫力与抵抗力，心慌、气短、胸闷、胸痛等症状不适宜做剧烈运动，适宜做气功、太极、散步等运动。

心脏神经官能症是神经官能症中的一种特殊类型。主要由于中枢神经系统功能失调，影响植物神经功能而造成心血管系统功能异常。该病临床症状虽多，但理化检查常无特异性指标，且一般无器质性病变。中医理论认为气行则血行，气滞则血瘀，本病的形成多为气滞血瘀，闭阻心脉。精神因素在本病的发生与发展中起着重要作用，如焦虑、情绪波动、过度劳累、强烈的精神刺激或进行紧张的脑力劳动等均可诱发或者加重病情。因此，在应用行气解郁，活血化瘀通络兼益气、养血、舒肝、滋阴、化痰等法药物调治的同时，应避免精神因素的刺激。