胆固醇会影响心血管疾病风险，糖尿病人不能只关注血糖指标

很多糖友会每年进行检查，会有很多检查报告，大部分都知道血糖的情况，但是对胆固醇相关的血脂情况不清楚，也不知道有什么危害，其实这些指标与糖尿病的血管并发症密切相关，今天给大家介绍一下，引起注意。欢迎大家加入我们肠道菌群重建方案与案例圈子，学习肠道菌群重建方法，平均降低血糖20%、糖尿病白蛋白34%以上，整体改善健康，点击以下卡片中‘进入圈子’加入我的圈子。

胆固醇在血液中通过称为脂蛋白的蛋白质在人体周围运输。脂蛋白有两种类型：低密度脂蛋白（LDL）（有时称为“坏”胆固醇）和高密度脂蛋白（HDL）（也称为“好胆固醇”）。

高LDL水平与心脏病和中风的风险增加有关，LDL将胆固醇运输到动脉，当LDL水平升高时，该胆固醇会积聚在血管壁中并有助于形成斑块。

脂蛋白的结构，低密度脂蛋白（LDL）

这种斑块形成与动脉粥样硬化最终可能导致血管变窄并减少流向心脏的血液（冠状动脉疾病）。如果血管阻塞，导致血液不再到达心脏或大脑，则可能导致胸痛（心绞痛）、心脏病发作或中风。

动脉粥样硬化3d例证

高密度脂蛋白将胆固醇带到肝脏，然后从循环中去除并从体内清除掉。通过这种方式，HDL可以防止斑块形成，保护动脉并降低发生心血管疾病的风险。通常认为，这种良好的胆固醇水平越高，心脏病、血管疾病和中风的风险就越低。

超过三分之一的人口的低密度脂蛋白水平升高。建议低LDL者改变生活方式，如果仅生活方式改变不足，则应使用降低胆固醇的药物。较低的LDL水平在一定程度上更好，但是建议的目标是，在没有动脉粥样硬化或糖尿病的人群中，血液水平低于130 mg / dL。如果有动脉粥样硬化或者糖尿病，要更加注意。

降低LDL胆固醇的主要方法是饮食和生活方式的改变。最初的步骤可能包括遵循低脂饮食，进行有氧运动，减轻体重和减少腰围。如果这些变化不足以降低LDL，可以开降他汀类药物等降胆固醇药物。

在极少数情况下，人们患有一种称为高胆固醇血症的遗传病，会降低肝脏清除过量胆固醇的能力，因此人们的LDL水平很高。高水平的低密度脂蛋白水平会导致年轻人发作心脏病和中风，这意味着可能需要在早期预防或治疗动脉粥样硬化性心脏病的药物。

因此，我们糖尿病人要密切注意血脂情况，减少低密度脂蛋白（LDL），增加高密度脂蛋白（HDL），这样可以减少心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病足等血管并发症风险，改善健康。