高血压把心脏弄成就是像是没了电的血泵，该怎么办
心脏就像是一个血泵，不分昼夜的工作着，心脏上面的血管或动脉就像是供电的电线，给予泵供血的。
一旦冠状动脉发生堵塞，心脏就是像是没了电的血泵，停止了工作，最终导致心梗发生。
之前很多人认为这是中老年人的“专利”，但是在近年来，心梗的发展趋势却越来越年轻化，特别是25~40之间的人较多。
一天傍晚，27岁的陈先生加完班回家后，一直感觉胸口闷得慌，而且夹杂着一阵抽痛，妻子问他后劝他到医院看看，陈先生说没事可能是最近老是加班太累了。
后来连晚饭都没怎么吃，就直接去睡觉了，然而躺在床上几个小时了，陈先生却一直睡不着，便开始一根接着一根地抽烟。
突然那股胸痛的感觉又出现了，而且这次感觉后背有压榨性的疼痛感，妻子看到后直接把陈先生送到医院做检查。
最后检查结果显示为陈先生是心肌梗死，医生立即进行抢救，发现心脏一条主脉发生堵塞，血管变得异常狭窄，后来经过医生抢救，最终还是没能将陈先生抢救过来。
妻子听到这个消息，捂脸痛哭道：你走了，叫我和女儿怎么办呢？
那么陈先生这么年轻，还会突发心梗呢？
原来，陈先生的工作是需要经常加班的，平时的工作压力也很大，陈先生为了缓解工作压力，就会经常抽烟，尤其是加完班回家后就抽的更多了。
再加上最近公司要裁员，这对于陈先生来说压力就更大了，因此，为了能够留在公司里，陈先生就拼命加班，所有的事情都抢着干，没想到竟然会突发心梗离世。
医生提醒：睡前这2件事，最好不要做
- 大量吸烟
对于工作压力和社会压力的增加，烟成了很多人缓解压力的方式，尤其是对于加班熬夜的人来说，吸烟可以缓解焦虑的情绪，主要就是尼古丁的效用。
然而尼古丁不仅会让人上瘾，还会伤害到人体的器官内脏等，当尼古丁进入体内，会促使冠状动脉收缩，血管也严重收缩，从而加重心脏负担，加速心脏病的发生。
除此之外，烟雾中还含有的大量的一氧化碳，会与血液中的血红蛋白结合，降低供氧量，很容易导致心机缺血，心肌梗死。
- 长期熬夜
随着生活水平地不断提高，工作的压力也在不断增加，经常会出现熬夜几班的情况，导致睡眠不足，长期以往，就会导致身体免疫力下降。
另外，熬夜还会导致身体各项机能异常疲累，造成植物神经功能下降，交感和副交感神经发生紊乱，心理功能受到重大影响，从而引发心律不齐、胸闷、气短等不适，甚至会诱发心梗。
心梗来临前，身体会有3种异常，及时检查
异常一：胸闷、胸痛
如果在睡前感到胸闷，胸痛，甚至在睡觉时醒来，要注意心肺健康问题。
不稳定性心绞痛，容易诱发心梗，不要忽视。
异常二：手脚发冷
如果睡觉时感到寒冷，往往是血管堵塞，血液未能正常流经手脚，或者血液循环减慢。
因此，若是经常感到手脚冰凉，一定要警惕心脏病，拖延病情，诱发心梗、脑梗塞等疾病。
异常三：肩膀、后背疼
生活中多数人对于肩膀疼痛不怎么在意，认为是过度疲劳所致，休息几天就会好了，还有的人会忽略，认为是肩周炎，其实肩痛也很有可能是心梗来临的前兆。
而后背左侧正对应部位是心脏所在，若这里出现疼痛时，特别是在晚上睡觉时出现这种情况，就很有可能是心肌缺血、缺氧所导致的，建议还是及早检查一下。
保护心脏，减少心梗发生，做好这“一控、一补、一动”
一控：控制作息时间
首先养好心脏的前提下，要保持一个好的睡眠时间，，这个要把握好，其次不要熬夜，每天保持7~8个小时的睡眠时间，所以最好在晚上11点之前入睡。
且进入睡眠状态，每天身体也要保持自然屈曲，因为这种纸更有利于血液的循环，从而减轻心脏的负担。
一补：补充抗氧化剂
血管老化是诱发心脑血管疾病重要因素。
血管为器官输送养分的过程中，会产生一种自由基，它就像一片片锋利的“小刀”，不断伤害着血管内皮，加快血液内栓子的形成，还会使血管壁越来越薄弱。而血压高的人，薄弱血管就更容易受到冲击，从而诱发脑梗、心梗，或肾栓塞等。
而抗氧化剂，可以抑制并消灭自由基的活性，减慢血管老化速度、保持血管弹性。
以神南山芹籽为主，每天喝水或煮粥时放一些，有利于辅助降低血压，减少心脑血管疾病发生几率。
一动：按摩极泉穴
首先极泉穴是心经的第一穴位，主血脉。
极泉穴：位于腋窝正中心，腋动脉搏动处。
功效：生活中，在遇到突发事件或劳累过度时，容易导致心跳加快，心悸、胸闷不适等症状。
而按摩极泉穴，可以起到气血流通、宽胸理气的作用，预防冠心病、心绞痛、减轻心脏的负担。