心脏病发作时该怎么办?

文 / 中老年人健康之路
2019-07-18 00:24

学会识别警告标志和风险因素可以帮助人们避免心脏病发作。当一个人心脏病发作时,知道该做什么并迅速采取行动可以帮助他们获得更好的结果。

根据疾病控制和预防中心(CDC),一个人在美国每40秒就有一次心脏病发作。

当心脏血流阻塞时会发生心脏病发作。当发生血流阻塞时,它可以损伤甚至杀死心脏组织的部分。

虽然电影可能会突然发现心脏病发作,但许多心脏病发作缓慢并且有许多警示信号。

迹象和症状

心脏病发作可能导致肩膀和手臂疼痛。

主要的心脏病发作症状包括:

· 胸痛或不适:胸痛或不适可能感觉压力,紧绷或挤压感。

· 呼吸短促:这可能伴有或不伴有胸痛。

· 身体其他部位的不适:在心脏病发作期间,背部,双臂和肩膀,颈部或下颌也可能不舒服。

虽然男性和女性都可能出现原发性心脏病发作的症状和体征,但我们上面列出的症状在男性中更为常见。

女性更容易出现其他症状和体征。这些包括:

· 恶心和胃部不适

· 腹痛

· 冷汗

· 头晕

· 突然头晕

· 疲劳

该怎么办?

心脏病发作是危及生命的医疗紧急情况。如果有人可能心脏病发作,一个人应该在做任何其他事情之前立即拨打120寻求紧急帮助。快速行动可以帮助拯救某人的生命。

如果一个人心脏病发作,拨打120往往比将个人带到急诊室更好。医护人员通常比他们自己到急诊室更快地到达一个人。此外,当护理人员到达时,他们可以立即开始救生治疗。

如果患有心脏病发作的人无意识,那么进行心肺复苏(CPR)训练的人应该开始心肺复苏术。

如果除颤器可用并且有人知道如何使用它,他们应该在必要时执行CPR后使用除颤器。

如果你一个人

如果一个人独自经历任何心脏病发作的症状,他们应立即拨打120。

接下来,他们应该服用阿司匹林,并解锁他们的门,以便护理人员可以进入。然后他们应该躺在门附近但不能阻挡它,以便医护人员找到它们。

女人心脏病发作的迹象是什么?

虽然它们在男性中更常见,但心脏病也会影响女性。详细了解女性心脏病发作的症状和危险因素。

原因和风险因素

患有高血压会增加心脏病发作的风险。

一个人应该意识到他们的风险因素,以便他们采取措施防止心脏病发作。

人们可以影响一些心脏病发作的风险因素,而其他人则不能。

人们无法影响的心脏病发作风险因素包括:

· 年龄:虽然心脏病影响所有年龄段的人,但据美国心脏协会(AHA)称,大多数死于冠心病的人都是65岁以上的成年人。

· 性别:男性比女性更容易患心脏病。

· 家族史:有严重心脏病家族史的人更容易发生心脏病。

· 种族和民族:一些民族,包括非裔美国人,一些亚洲人和墨西哥裔美国人,比其他人更容易患心脏病。

虽然人们不能影响上述风险因素,但他们可以修改或治疗许多风险因素以防止心脏病发作。

心脏病和心脏病发作的可改变风险因素包括:

· 肥胖

· 高血压

·

胆固醇

· 糖尿病

· 高饱和脂肪和钠的不健康饮食

· 烟草使用

· 过量饮酒

· 没有得到足够的锻炼

预防

限制饮酒有助于降低心脏病发作的风险。

预防心脏病发作的最佳方法是减少任何风险因素。人们可以通过以下方式减少心脏病发作的几率:

· 如果他们肥胖或超重,减肥

· 咨询医生治疗高血压和高胆固醇

· 通过饮食,药物和控制血糖来控制糖尿病

· 吃富含新鲜蔬菜和水果,低饱和脂肪和加工食品的饮食

· 戒烟或使用烟草制品

· 限制男性每天饮酒量不超过两杯,女性每天饮酒量不超过两杯

· 每周至少进行150分钟的中等身体活动

此外,一个人应该与他们的医生定期检查。定期检查可以帮助确定一个人可能发展的心脏病的新风险因素,并监测他们现有的任何现有心脏病。

摘要

心脏病发作是危及生命的医疗紧急情况,需要立即提供医疗帮助。了解心脏病发作的体征和症状可以帮助患者尽早获得所需的帮助。减少心脏病的危险因素可以帮助人预防心脏病发作。