34岁年轻父亲，高血压8年，就是不愿意看，如今已经高血压心脏病

天气闷热，门诊很忙，进来了一家三口，年轻的爸爸妈妈带着一个小女孩。

进门小女孩先说话：“医生叔叔您好，我今天带我爸爸来看病，妈妈说他血压高，让他来看，他就是不来，我放假了，特意领着他来看病。您赶紧给我爸爸看好了，别再让他生病了，生病可难受了。

没等大人开口，小女孩已经介绍了情况，就冲这份可爱，也让人心疼，感觉更应该好好给她爸爸看了。

拍到了一家三口的背影，小女孩被爸爸挡住，只露出一双鞋

这位年轻的爸爸，今年34岁，8年前，一次单位体检就发现血压高，当时160/100，他父母也是高血压；他认为就是遗传的，反正也没啥不舒服，也懒得吃药，就自我回避了高血压。后来结婚体检，发现还血压高，他妻子让他吃药，但是他们又准确要孩子，所以计划暂时不吃药，等要完孩子再说，于是就一拖再拖，关键是没啥不舒服，谁也不愿主动吃药，这就过去了8年。

最近加班，总是头晕，测了个血压180/120，本来说过一阵再来看，这娘俩非要拉着我来，尤其是闺女现在懂事了，骗不了，没办法今天就来了。

王医生给他测了个血压195/126，先让他去买了一盒短效的硝苯地平先吃了；然后再让他去做心电图和心脏超声；为什么做心脏超声呢？因为长期的高血压不控制，会导致心脏变形，甚至心衰。心脏超声的结果显示：患者心脏略扩大，心功能正常，考虑高血压性心脏病。

告知患者：长期高血压没有控制，现在已经出现心脏损伤，你还不来，还要拖，再拖到哪天心衰了，想治都不好治了。

最终，给患者开了降压药，并建议患者继续监测血压，直到血压降到130/80以下，并且长期坚持健康生活。他妻子问这心脏怎么办？

王医生：先控制血压吧，这个降压药本身也治心脏病，定期复查；心脏不容易恢复正常，但目前发现的还算早，只要血压控制好，应该问题不大，但是如果再晚点，心脏扩大后心衰，就麻烦了，那样的话估计都看不到闺女上大学。

你应该感谢今生的好妻子，更应该感谢前世的“小情人”，你的小闺女，多亏她们拉你来看病。

临走时，妈妈问：这个高血压会遗传给孩子吗？

父母一方在55岁之前得高血压的，孩子患高血压的风增加1倍，父母双方在55岁之前得高血压的，孩子患高血压的风险增加2.5倍。

目前没有准确的办法来预测，谁会被遗传高血压，但父母有高血压的孩子，更应该从小开始就预防高血压。其实很简单，就是健康生活方式，王医生告诉这位年轻爸爸，在他控制血压的同时，一方面确实要吃降压药，要监测血压。但更重要的就是要生活干预，如果抽烟喝酒，把烟酒戒了；并且开始控制饮食，主要是要低盐饮食，我们大部分人吃盐都超标2倍，而高盐会明显的引起血压升高，所以一定要低盐。

大概的量呢？就是方便面的调料袋一包大概10g，大部分人每次都把方便面汤喝完，这一碗面的盐就已经超标，所以我们吃盐太多了。尤其对于小孩来说，更应该低盐，现在低盐还来得及，等成年了，大家都会觉得低盐没味，但是从小养成低盐，那么长大了才能真正低盐。同时还能有效的预防高血压和控制高血压。除了低盐，还要低油低糖，同时坚持运动，控制体重，避免熬夜，养成好的心态。这些都有利于预防和控制高血压，不但爸爸要做到，小朋友也要做到。

爸爸无法选择是否把高血压基因遗传给闺女，但爸爸完全可以选择把健康的生活习惯遗传给闺女。

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