得了冠心病如何长寿？医生：做好这4件事，长寿自然与你有缘

你是否对冠心病有所耳闻？生活中，很多中老年人都被这一疾病所困扰，在我国每年患病的人数还呈现出了持续上升的姿态。

而由于冠心病会随时危及生命，所以患者在严重情况下都需要做支架和搭桥手术，如此才能缓解患者的心绞痛，使得疾病进入稳定阶段。但即使是经过了手术，也不能保证以后的岁月无忧，所以在生活中患者也一定不要做这四件事。

1、轻易停止用药

很多冠心病患者对支架手术都存在误解，他们认为做了支架手术之后就完全恢复正常了，也不需要再继续吃药维持身体，所以没经过医生的建议就停止了用药。其实这是非常危险的情况，虽然做了支架，但也需药物维持血管的运行。

也就是说大部分冠心病患者需要终身服用药物，无论经过了几场手术都是如此，比如阿司匹林、他汀类药物等等。

2、抽烟酗酒仍旧不改

每天大量的酗酒容易导致患者的冠状动脉痉挛，本身冠状动脉就已经处在了狭窄的范围下，酗酒更是加重了冠状动脉的恶化，导致心肌缺血和缺氧，甚至引发心梗出现。

香烟中无论是尼古丁还是焦油，都对血管有一定的破坏性，另外苯并芘成分不仅是致癌物，同样会加重动脉粥样硬化。如果得到冠心病还持续吸烟，心梗可能随时会发作。

3、剧烈运动不顾心脏健康

得了冠心病之后，患者需要进行运动，但是剧烈运动绝对不允许。比如快跑、强度大的健身等等都会加重心脏的负荷，而且在剧烈运动的过程中会消耗大量的氧气，导致血管的收缩，甚至引发心梗出现。

对于冠心病患者而言，最合适的运动是缓慢的有氧活动，比如打太极、瑜伽散步等等。强迫自己运动反而对心脏没有益处，甚至会导致大的伤害。

4、不进行定期复查

冠心病患者定期复查是非常重要的，可以充分了解体内血糖、血压和血脂的变化，特别是血脂是否处在达标的地步，如果没有达标，还需要服用降血脂的药物进行调理。而这些测试在家无法准确测量，特别是血脂，需要去医院进行检查。

如果长期不进行复查，但是却盲目用药，对身体没有益处，而且还存在了潜在的危险。所以为了自己的健康着想，最好定期进行科学复查，而且还要注意戒烟戒酒。