心脏病早期有哪些征兆?女性高发期是什么时候?怎么预防?
1、体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适,或产生呼吸困难感。
2、劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。
3、左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩、手臂及颈部。
4、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则。
5、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转。
6、性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛。
7、饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛。
8、在公共场所中,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够。
9、上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急。
10、突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉。
11、儿童的活动能力比同龄差,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫。
12、感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏,或走路稍快就觉气急。
13、突然胸部不适而昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉。
14、晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难,需要高枕而睡。
15、出现下肢浮肿。
16、手指或足趾末端出现肥大、变形。
17、脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色。
18、静息时自觉心跳有异常声音,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感。
19、妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿。
二、女性心脏病有三个高发期1、青春期
女性青春期期间要重点防治心肌炎和风湿性心脏病。心肌炎初起的症状,极易与一般感冒混淆,但它与感冒的不同之处在于病人会出现心慌、胸闷等症状,特别是心率明显加快。风湿性心脏病与溶血性链球菌感染(如扁桃体炎、丹毒、急性肾小球肾炎等)关系密切,细菌常在急性风湿热病程中侵犯心脏瓣膜。
2、孕产期
据调查统计,女性妊娠期并发心脏病或心脏病患者妊娠,是孕产妇死亡的主要原因之一。女性腹中孕育着胎儿,循环血量自然显著增加。同时,膨大的子宫还会向上顶压心脏,使心脏“腹背受敌”,从而加重心脏负担。
3、绝经期之后
研究表明,雌激素对女性心脏具有明显的保护作用,这也是绝经之前女性冠心病的发病率低于男性的原因之一。但女性进入绝经期之后,由于卵巢功能衰退,体内雌激素分泌逐渐减少,就会引起血脂增高,血液粘稠度增加,从而引发动脉硬化,使冠心病的发病机会显著增加。
三、心脏病该如何预防1、控制体重
据研究表明,体重与得冠心病的概率成正比,另外,伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。
2、戒酒
美国科学家实验发现,过量摄入乙醇对心脏有毒害作用,会减弱心肌的收缩能力。
3、戒烟
吸烟有害健康,人人都知道,但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病,且概率为三倍。另外,吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。
4、改善生活环境
环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病,因此,长期在比较恶劣环境下生存的读者,小编建议你们换下新环境,无噪音的,空气清新的地方,这样便能有益身心健康。
5、生活规律
任何疾病都跟微不足道的生活安排有关,你应该饮食均衡,积极并维持性地参加适量运动,保持心情愉快,不熬夜不过度劳累,促进身体新陈代谢,疾病便会远离你。
身体是自己的,定期到医院体检也利于对疾病早发现、早诊断、早治疗。世界是美好的,希望每个你都是身体健康,积极向上。