《中国心血管病报告2018》显示，2016年我国居民冠心病死亡率继续保持2012年以来的上升趋势，男性冠心病死亡率高于女性。作为常见的心血管疾病，冠心病的发病率和死亡率之高让广大中老年人群感到害怕。很多患者在被确诊为冠心病时，就觉得自己得了不治之症，对生活也失去了信心。得了冠心病真的就不能长寿了吗？

与冠心病“相处”20多年，如何做到相安无事？

先来讲一个冠心病患者真实的故事。石先生是在53岁时被确诊为冠心病的。跟很多患者一样，得知自己得的是冠心病后，石先生就什么也不做了，每天呆在家里。在最初很长一段时间内，石先生都来回奔波于家庭和医院之间，就因为心绞痛常有发作，石先生要经常去输液。

改变石先生这种状态的是悉心照顾他的妻子。细心的妻子每次去医院都要向医生咨询相关的注意事项，每天监督石先生按时吃药，还在医生的建议下精心安排石先生的一日三餐。之后，石先生心绞痛发作的次数越来越少，去医院的频率也大大减少了。重获信心的石先生恢复了正常的生活，除了坚持用药外，每天都会抽出时间去运动，并格外注意自己的饮食。如今，20多年过去了，石先生与常人无异，甚至比同龄的正常人还要健康。

得了冠心病还能长寿吗？

冠心病虽然是慢性疾病，不可治愈，但也不是绝症。曾有人对百岁老人合并疾病情况做过统计，结果发现其中约三分之一的老人均患有冠心病。也就是说，得了冠心病一样可以长寿。患者在规范用药、病情控制稳定的情况下，可以有正常的生活和工作。而且冠心病病史越长的患者，越能长寿。

一方面，所谓“久病成医”，像石先生一样，已经有长达20多年的病史，对自己的病情、发病规律等已经相当了解，而且日常用药、生活方式等也早已形成习惯，这样一来患者对自己的病情就能更好地控制了。

另外一方面，虽说心肌不可再生，但心脏血管却能再生，心脏血运有着强大的储备能力，供应心肌血液的冠状动脉有许多分支。随着病程延长，心脏血管可形成侧枝循环，丰富的侧枝循环有助于改善心肌缺血。而病史较长的患者多已建立了良好的侧支循环，这也解释了为什么随着病程延长，很多患者的心绞痛发作次数反而减少甚至是消失了。

冠心病患者如何才能长寿？

冠心病患者的心脏血管侧支循环是逐渐建立的，只有患者安全度过慢性期，才有可能长寿。而想要长寿，首先要积极面对疾病。若患者患病后就吃不香、睡不着，一味抱怨“人之命，天注定”，结果只能是败给疾病。端正态度后，就需落实到行动上，患者只有做到管理好饮食、戒烟戒酒，适度运动，放松心态，遵医嘱服药、定期复查等，才有可能带病长寿。