36岁男子娶小娇妻，新婚当晚突发心梗，医生：再激动也要忍忍啊！

人们常说：春宵一刻值千金，洞房花烛夜，正是浪漫之时，可是有些人却因为行为不当，而送进了医院。

大军今年已经36岁了，年轻的时候，由于性格较内向，再加上较穷，便始终到没有找到老婆，为此，大军心里也非常着急。

前段时间，大军发现手机里有很多单身女子都在直播，就关注了几个，每天晚上，大军都会给她们刷一些礼物。

大军的这种行为，终于感动了一位叫倩倩的女孩，与大军见了一次面，虽然女孩比大军小了12岁，但是两人第一次都很满意，很快，两人就恋爱了。

一段时间后，两个人就结婚了，结婚这天，大军非常高兴，请了不少朋友，喝了很多酒。

由于大军的血压不太稳定，大军的妈妈就让他少喝点，但是大军却没有在意，很快，大军就喝醉了，被扶到了新房里。

当天晚上，大军看着倩倩，觉得能娶到倩倩，是自己的福气，既兴奋又激动，一把将倩倩扑倒床上。

然而还没到十分钟，大军忽然捂住胸口喊痛，紧接着就躺在床上不动了！

见到这样的情况，倩倩当时就吓傻了，急忙出门喊人，大家七手八脚的将大军抬到车上，送往医院。

到了医院，医生说大军患了急性心梗死，需要马上抢救，但是由于大家抬大军时的操作不当，导致了大军病情严重，医生抢救到了深夜，也没有将大军的性命抢救回来！

得知这个消息，大军的母亲痛哭不已，问医生怎么会出现这样的事，医生在了解情况后说道：是2件事害了大军，再激动也要忍忍啊！

第一件、情绪激动

当人的精神受到刺激的时候，会直接引起血压上升，从而令心脏不得不用“额外”的力气把血液泵出心脏，这也就是加重了心脏的负担。

像上述文中，长期高血压的病人心功能会很差，心肌细胞长时间过劳可能无法耐受这种负担，也就引起血液循环发生障碍，引起猝死。

第二件、酒后房事

人在饮酒后，大量的血液会流向内脏，尤其是肝脏、肾脏内进行酒精的“解毒”，肌肉中分配的血液量是很少的。此时心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，负荷非常大，而且血流速度、血压等会非常高。

如果这个时候去进行房事，肌肉同样需要大量血液，会导致心脏负担进一步加重，就会导致心源性猝死等等！

医生嘱咐：头部有这3种表现，十有八九心梗已上门：

表现1、偏头痛

如果之前并没有头痛的问题，而近期不仅头痛严重，而且是偏头痛，这时候不要只考虑是头部的问题，还可能是心脏的问题。

偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所引起的。

表现2、牙疼难忍

由心梗引起的牙疼，通常称之为''心源性''牙疼，这种疼痛往往不会在一个位置固定，并且吃药也无法减轻疼痛。

除了发生牙痛，心梗呈现的放射性疼痛还会放射到胳膊、后背，胸前。牙齿下巴等位置。

表现3、经常咳嗽

引发咳嗽的原因有很多，比患感冒时，咽喉有异物时都会发生咳嗽。

但是长期咳嗽就要注意了，是不是心肺发生病变，当人左心室开始衰微时，就会有干咳、胸闷气短的现象发生，后期严重的话就会止不住的咳嗽，这被誉为“心源性咳嗽”。

保护心脏，预防心脏病，日常一定做好4件事！

第一件：补充α-亚麻酸，防心梗

研究显示，补充α–亚麻酸可降低冠心病相对风险和心源性猝死风险。

α-亚麻酸被视为ω-3系列脂肪酸母体，ω-3脂肪酸可阻止高糖所致的高甘油三酯的合成，从而降低血液中中性脂肪和胆固醇的含量，对高血压、冠心病及心血管疾病有一定疗效。

α-亚麻酸的代谢产物EPA被称为“血管清道夫”，可以防止过多的脂类垃圾沉积在血管壁上，达到预防血栓，养护血管的作用。

食物来源：生苏油、麻条籽油等植物油是α-亚麻酸的主要来源，其中生苏油的α-亚麻酸含量较高，约为67%，每日可以将5ml生苏油拌入200ml自制酸奶中，拌匀即可。

第二件、增加睡眠时间

调查发现，经常熬夜的人 因冠心病入院治疗者 比只在白天工作的人多1.15倍。

长期熬夜会破坏身体内分泌，使免疫力下降，还容易导致体内各脏器功能失调，促使大量升压素分泌，如肾上腺素和去甲肾上腺素，从而会使血管发生痉挛，血压升高，引起高血压、冠心病，损害心脏。

第三件、重视检查，做好预防

预防心脏病，一些检查是必要的。

对有家族心脏病史的人，若出现过心慌、心悸等问题，建议，做心电图检查，还要结合自身情况选择做心脏超声检查、冠状动脉CT检查或冠状动脉造影检查。

心脏超声检查：可检测到心脏结构异常的疾病；

冠状动脉CT或冠状动脉造影检查：可检测出心脏血管病变的情况。

第四件、坚持有氧运动

缺乏运动，已成为世界卫生组织总结的全球第四大死因。

据国内一项研究表明，体育锻炼量达到或超过每周走路4小时、运动2小时的人，总死亡的危险减少21%，心血管死亡的危险减少24%。

尤其是心脏病患者，可以做一些轻缓的运动，不要过激即可。