“心脏扯了一下，差点以为我就要去了”

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引起了广泛的讨论

现代社会节奏加快

好像疲惫已经成为年轻人的代名词

年轻人是该奋斗

但是奋斗之后的健康问题有没有注意到？

身边常常有一些朋友

会觉得自己心脏突然扯了一下

感觉就快狗带了

这是怎么回事？

经常听到朋友说“心脏抽了一下、咯噔一下、揪了一下、停了一下”，实际上这是心脏早搏的一个表现。正常情况下，我们的心跳非常规律，象钟摆一样，但是有些情况下心跳会提前出现，这就是早搏。

早搏在正常人中十分常见，如果用对正常人作24小时心电图的连续观察，可以记录到早搏的人会达到70~80%，心脏早搏医学上叫心律失常中的一种类型，它只是一种症状，不是一个独立的疾病。

正常情况下，心脏跳动受窦房结统一指挥调度，窦房结发出一定频率的冲动，通过像电线似的传导系统传至心房与心室，引起心房和心室收缩，也就产生了规律的心脏搏动。由于某种原因使心房或心室内某一区域的兴奋性过高，心房或心室某个部位突然提前兴奋激动产生心脏收缩，医学上将这种情况称为过早搏动，通俗讲就叫 “早搏”。

心慌并不是早搏的一种特异现象，不能根据心慌就判断是早搏。

发生早搏时，感觉是因人而异的，有相当一部分人可以没有任何感觉，如果有感觉，很多人就是一种心慌的感觉，另外就是心前区不适或者心脏咯噔跳一下等等。这种感觉的特点是非常短暂的，一下就过去了。

如果早搏持续出现，可能时间会稍微长一些，症状会明显一些，如果在早搏的时候摸脉搏可能会发现心脏好像漏跳了一下，实际上并不是心脏少跳了一下，只是早搏的这一下由于心脏泵出的血液较少，不足以流到外周血管，或流到外周血管的很少，所以不太容易摸到脉搏。

有些人早搏的时候会有胸闷、焦虑的情况，这些都不是早搏直接的感觉，而是紧张造成的，是一种继发的症状。但心慌并不是早搏的一种特异现象，心慌可能因为精神紧张、情绪激动、过度烟酒、浓咖啡等引起的窦性心动过速，也可能是器质性心脏病产生的房性或室性心动过速，不能根据心慌就判断是早搏。有些人表现为胸闷、恶心、咳嗽和头昏等不适。

原有心脏病者可因此而诱发或加重心绞痛或心力衰竭，表现为胸痛，气促和呼吸困难等。也有的人即使发生频繁的早搏，可毫无感觉和症状，仅在医生听诊或心电图检查时才被发现。

心脏早搏很常见，除了可出现在一些心脏病患者的身上之外，还可出现在正常人身上。出现早搏时不必紧张，应及时去医院查明原因，决定治疗与否。当然，心脏早搏的护理也不能忽视。

作息规律：

出现早搏的一个重要原因是超负荷工作，这给我们敲起了警钟。劳逸结合，适当安排工作，注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息。

心情稳定：

早搏本身并非严重疾病，所以应消除思想顾虑，保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。避免过度兴奋或忧伤。情绪波动容易诱发早搏的发生。

饮食调理：

在饮食上对心脏早搏护理应注意：不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃刺激性食物如酸、辣等调味品，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。

严重者坚持服药：

伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。此类药物应按医嘱服药，在服药期间应注意有无药物不良反应。

不论功能性或器质性早搏：

一旦通过改善上述生活方式或服用抗心律失常药物无效时，应及时看心内科医生。在心内科医生指导下进行治疗。

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