老吾老曰：糖尿病并发冠心病患者的饮食推荐

我们都知道糖尿病并发冠心病的人群越来越多，它的发生率一般比同龄非糖尿病患者高出2~4倍，并且大约80%以上的糖尿病患者最终死于心血管并发症，所以糖尿病并发冠心病的患者一定要注重自己的饮食，那么糖尿病并发冠心病的患者在饮食方面到底应该注意哪些方面呢？接下来小编带你来了解一下吧！

【1】控制每天总热量的摄入量

糖尿病并发冠心病的患者一定要控制每天总热量的摄入量，也一定要低于正常人所需要的热量。早餐、午餐和晚餐的热量也一定要按比例分配，早餐的热量比例最好为30%，午餐为50%，晚餐为20%，如果吃太多热量的食物，容易导致肥胖，也不利于自己的身体健康。

【2】多吃含有维生素C、维生素E、镁等食物

糖尿病并发冠心病的患者一定要多吃富含维生素C、维生素E、镁等食物。此外，糖尿病并发冠心病的患者也一定要少吃含糖量过高的水果，多吃降血糖、降胆固醇的食物才能改善心肌营养的代谢，在一定程度上才能减少血栓的发病几率。

【3】控制每日脂肪的摄入量

糖尿病并发冠心病的患者一定要控制每日脂肪的摄入量，一般每日胆固醇的摄入量最好控制为300毫克以下，只有少吃胆固醇较高的食物，才有利于降低血清中胆固醇的含量。

【4】饮食定时定量、少食多餐

糖尿病并发冠心病的患者在饮食方面一定要定时定量，坚持少食多餐的原则，同时也一定要注重粗粮、细粮的搭配与荤素的搭配，这样才能减少心肌梗死的发病几率。

【5】少吃辛辣、刺激性的食物

糖尿病并发冠心病的患者，也一定要少吃辛辣刺激性的食物，一定要戒烟、戒酒。此外，也一定要少吃含盐量过高的食物，每日食盐的摄入量最好控制为2~5克，这样才能减轻身体的负担。

总之，通过以上几点的分析，大家对于糖尿病并发冠心病患者的在饮食方面应该注意哪些方面是否有了一定的了解呢？糖尿病并发冠心病的患者一定要控制自己的血糖，同时也一定要格外注重自己的饮食，这样才能预防一些疾病。