心脏病的高发人群有8种，平时多注意观察这些先兆的体表特征

心脏疾病发生的原因是相当复杂的，其心理因素对心脏病的产生起着不可忽视的作用。就是说长期的反复的消极情绪，在心脏病的中占有重要的发生地位。并且心脏病是人类健康的头号杀手，全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。

心脏病的高发人群通常是：

1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性；2．吸烟者；3．高血压患者；4、糖尿病患者；5．高胆固醇血症患者；6．有家族遗传病史者；7．肥胖者；8．缺乏运动或工作紧张者。

虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。

平时多注意观察这些先兆的体表特征，做到早发现，早期治疗。

一、呼吸

做了一些轻微活动室，或者处于安静状态时，出现了呼吸短促的现象，但不伴有咳嗽、咳痰，这种情况可能是左心功能不全的表现。

二、脸色

如果脸色灰白而变紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容；如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征；如果脸色呈苍白色，就有可能是二尖瓣关闭不全的特征。

三、鼻子

如果鼻子硬邦邦的，这就表明心脏累积的脂肪太多；鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能在肿大或心脏病变正在扩大；红鼻子常预示心脏有病。

四、皮肤

慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤会呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关；皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

五、耳朵

心脏病在早期都有不同程度的耳鸣现象，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就先得到了先兆的信号，如果在耳垂出现了一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化导致的。

六、头颈

如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

七、肩膀

天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

八、手脚

手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

九、下肢

中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。

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