冠心病吃什么水果好?

文 / 心血管王医生
2019-03-11 12:23

冠心病是最常见的一种心脏病,也因为心绞痛危急,尤其急性心肌梗死发病急,死亡率很高为大家所害怕。

冠心病的预防和治疗是一个综合的知识,我们今天只聊聊冠心病吃什么水果好?

我们先简单介绍一下冠心病,冠心病就是心脏血管里面垃圾多了,我们叫动脉粥样硬化,当这种动脉粥样硬化引起的血管狭窄>50%的时候,我们就叫冠心病。

冠心病鼓励吃各种应季的水果,网上总能看到某某水果是冠心病的天敌、一天一个苹果不要医生抓药、一个柿子顶替四个苹果等等各种传闻。

其实,不管是中外的膳食指南,还是冠心病的治疗指南,都没有建议过冠心病应该具体吃什么水果。只是建议大家适当多吃水果,只要没有糖尿病,各种各样的水果都鼓励大家吃。比起高盐高油高糖食物,水果是一项不错的食物,长期坚持食用各种水果,不但可以补充人体所谓营养,也有利于预防三高,预防动脉粥样硬化。

简单说,啥水果都能吃,根据自己习惯,区域,爱好,条件,爱吃啥买啥。

如果非要说哪一种水果和冠心病有关系的话,那么就是西柚。

冠心病患者,几乎都在服用他汀类药物,如果阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀这三种他汀,那尽量别吃柚子或少吃。虽然阿托伐他汀的说明书写到服用1.5L的西柚汁才会造成与他汀的相互作用,增加他汀副作用。

我们日常生活,很少有人吃1.5L的西柚汁,也就是说如果吃了或吃过,也不会造成严重后果,但如果没吃过,以后在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀的时候尽量减少吃西柚。

但是服用其他几种他汀的时候,就没有这么麻烦,该吃什么水果就继续吃。

总之,冠心病鼓励吃各种各样的水果,没有说哪一种水果能预防和减轻冠心病,只要是水果,都鼓励吃!

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