为什么越来越多的人死于心血管疾病？你是高危人群吗？

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每年死于心血管疾病的人数多于其他任何病因。世界卫生组织统计在2012年有1750万人死于心血管疾病，占全球死亡总数的31％。这些死者中，估计740万人死于冠心病，670万人死于中风。心脑血管疾病导致肢体和智力残疾、丧失工作能力、影响生活质量、长期需要治疗和护理，反复住院。心脑血管疾病给个人、家庭和社会带来的生命、健康和物质损失不可估量。

6大因素易导致脑血管病发病！

心脑血管疾病的发生受多种因素的影响，其主要危险因素有机体因素、生活因素、疾病因素、社会心理因素、气象因素及多因素的联合作用。

1.性别与年龄

一般情况下，男性40岁以后冠心病的现患率随年龄增长而增加，每增加10岁，发病率递增一倍；女性冠心病的平均发病年龄比男性晚10岁左右，到更年期后，逐渐接近男性。冠心病的死亡率也是男性高于女性。脑血管意外的发病率随年龄的增长而提高，尤其是60岁以上，发病率较高，且男性高于女性，但75岁以后，女性发病率高于男性

2.超重

许多资料证明：超体重（体重超过标准体重的10%）和超重是心脑血管疾病的易患因素。

3.遗传

在冠心病发病率高的国家和地区观察到：冠心病有较肯定的家族聚集性。有患冠心病家族史的人群，其冠心病死亡率为一般人群的2.4倍。有脑血管意外家族史的人群，其发病率显著高于对照组。

4.疾病因素

疾病因素主要有高血压、高脂蛋白血症与动脉粥样硬化、糖尿病、心脏病等。

（1）高血压：高血压是发生心脑血管疾病的主要危险因素之一。患高血压的年龄越早，得冠心病的危险性越大。据日本的一些研究结果表明，脑血管意外的发病危险性随血压的增高而提高。

（2）高脂蛋白血症：高脂蛋白血症是指血清中某一种或几种脂蛋白的增多。低密度脂蛋白，能促进动脉粥样硬化病变的形成。

（3）糖尿病：糖尿病患者最常见和危险的并发症是冠心病。据回顾性调查显示，糖尿病患者发生冠心病的机率不仅较正常人高2倍，且发病早、病变范围广。糖尿病作为冠心病的危险因素，女性较男性具有较强的发病危险性。

（4）心脏病：不良的心功能可直接或间接地引起脑血管意外的发生，特别是冠心病患者，其发生率比无冠心病人群高5倍。

5.不良生活习惯

（1）抽烟喝酒：多数专家认为吸烟和饮酒与脑血管病的发病关系不大，但长期吸烟和饮酒者发生高血压和动脉硬化的比例明显高于不吸烟和饮酒者，这是公认的事实。因为吸烟可使血中尼古丁含量增多，从而可暂时性增高血压，另外长期吸烟可使脑血管舒缩功能减退而增加组中发生的危险机会，并有加速脑动脉硬化的作用。长期饮酒可使血液中血小板增加，发生脑血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，时脑血管病更容易发生。国外学者研究发现：小量饮酒有益于预防心脏病，大量饮酒有害。

（2）不爱运动：冠心病的发病率一般是脑力劳动者高于体力劳动者。脑力劳动者平时活动量少，冠状动脉缺乏负荷锻炼，加之脂质沉着，易发生冠心病。

（3）饮食不健康：进食过咸与脑血管病的发生关系密切，大多数资料认为每日进食氯化钠（盐）超过6～7克则可能导致高血压的发生。另外肉食量过多也容易发生脑血管病。

6.气象因素

心脑血管疾病的发生与气象条件有一定关系。寒冷季节的发生率较其他季节明显增高。寒冷会令人体的血管收缩，而且出汗减少，血容量大，从而刺激血压上升。在冷空气骤然的刺激下，人体会出现血管收缩、交感神经兴奋、血流加快等现象，导致血压升高或血管栓塞等。同时，因为寒冷，身体需要靠消耗能量来产生热量，心脏的耗氧量增加，这让原本就脆弱的心脏超负荷运转。

夏季也是心血管疾病的高发季！盛夏酷暑时节，人体通过大量的出汗降低体表温度，使人觉得不那么炎热。虽然出汗能带走热量，对防暑有益，可是排汗非常容易脱水。正常人每天可排出约1000毫升或更多的汗液。但对老年人来说，无异于“火上浇油”，由于体温调节机制退化，加上睡眠不好、食欲不佳，人体处在疲劳应激状态下容易刺激血管收缩，引发脑血管病变。

老年人因年龄、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等因素容易造成脑血管老化、大动脉粥样硬化斑块或主要血管动脉硬化性狭窄形成。高温天气时人体出汗较多，老年人本身身体内水分较少，血液里水分减少，血液黏稠度上升，导致输向大脑的血液受阻，极易诱发脑栓塞。同时，血流量为散热进行的重新分配，使有限的血液涌向皮肤，往往造成大脑血流量锐减，使原本供血不足的大脑进一步缺血，并由此增加脑梗死的可能。