愈焦虑、愈病重——你的坏情绪可能正在戕害你的身体！【冠心病系列之46】

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我们曾经推送过一篇文章《一半房颤发作，都是因为坏情绪！》——确实，精神和身体真的可以相互影响！

所以就有了所谓的双心疾病，也就是同时患有心脏病和心理疾病，而且这两种病往往可以相互诱发。

3种常见情况

它的发病率可不低！下面这些情况，想必大家并不陌生：

① 没有心脏病，但自己觉得得了心脏病

经常感到胸闷、胸痛、憋气、心悸等症状，但各项检查都正常。

这种往往多见于年轻人工作压力大，精神高度集中，经常加班熬夜；或是中老年人身边总听到有人因心脏病去世的消息而越发惊恐、忧虑、失眠，自觉得了心脏病，从而反复多次就诊。

②心脏病不严重， 但自己觉得心脏病很严重

这类患者中年人居多，确实有些高血压、偶发室性早搏等疾病，但是对自身的严重程度不了解，特别是听他人描述或是在通过网络查询后，认为自己病情严重，从而产生严重的恐惧感，甚至对生活失去信心。

③存在较严重的心脏病，治疗后心理仍无法承受

如心脏支架、搭桥、起搏器植入等术后患者，尽管手术治疗很成功，但在经历了急救、手术、病友死亡等刺激，及对疾病预后的不了解，忧心忡忡，无法正常工作及生活，产生抑郁、焦虑等情绪障碍。

精神和身体的恶性循环

为什么小哈今天要特意来讲“双心疾病”呢？

一方面，顽固性高血压、反复发作的心力衰竭等，可导致患者出现焦虑、抑郁等精神疾患；

另一方面，由于患者焦虑，又更容易出现心悸、胸闷等症状，甚至会诱发急性心肌梗死。

可以说，形成了一个身体与精神互相损害的恶性循环！

这些是高发人群！

那么，哪些心脏病患者容易发生双心疾病呢？常见的有：

顽固性高血压、反复发作的心绞痛、心脏支架术后、冠脉搭桥术后、心脏起搏器术后、难治性心力衰竭。

这些疾病或是因为慢性疾病需要长期服药、治疗效果不佳、反复住院、需要长期卧床等导致患者长期感到身体上的痛苦和烦恼；

或是要进行手术治疗，使得患者精神压力倍增；

或是尽管手术治疗很成功，但在经历了急救、手术、病友死亡等刺激，对疾病预后的不了解，从而产生抑郁、焦虑等情绪障碍。

自测你的焦虑值：

我们前面也提到，双心疾病的发病率非常高，以冠心病和焦虑为例，有研究统计行冠状动脉造影检查的患者，术前焦虑者占55.3%。冠心病支架术后合并焦虑者占29.8%，抑郁者占43.6%。

为您奉上一份自我测定评判焦虑程度简易表：

您可以通过这张自测表大致计算自己的焦虑程度。下周四的冠心病系列，我们将告诉您，如何应对双心疾病。（文丨黄丽洪）