农村这种"地梨"，能满足人体全部营养，是胃病和心脏病者良药

农村这个菜，在国外的话被称为是“地下苹果”，意大利人称之为地果，德国人则叫它地梨，农村这种"地梨",满足人体全部营养，是胃病和心脏病患者的良药

这个就是我们农村小孩子最喜欢吃的土豆了，特别是秋天的时候，挖出的新土豆。用它炖猪肉吃，那是非常好吃了。不知道你喜欢怎么吃呢？

其实土豆除了是很多人的最爱，它的保健和药物效果也很不错的，很多人不知道吧。

马铃薯中含有丰富的淀粉质、维生素C、维生素A、维生素Bl、钾、胡萝卜素，此外还含有铁、钙、磷、抗坏血素和粗纤维等成分，热量高但不含脂肪。能满足人体全部营养需要的95%。

土豆还有极高的药用价值，可以用来治疗胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，而且据国外研究显示，土豆中含有的抗菌成分还有助于预防胃溃疡

中医认为，土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。土豆对消化不良的治疗有特效,是胃病和心脏病患者 的良药及优质保健食品。

容易出汗及脸上常长小疙瘩的人，新鲜土豆切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将土豆片逐一贴在脸部。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。土豆美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效

土豆除了具有，很高的营养价值之外，还具有，增强体魄，美容护肤，抗衰老，以及减肥瘦身等功效，平常的时候，一定要多吃些土豆啊。

你还知道它有什么效用呢?