得了冠心病,要注意这些事!
罹患了冠心病,需要注意什么呢?
其实冠心病注意事项五花八门,但终究观点基本一致,做好冠心病二级预防,今天陈大夫就再啰嗦下,重复一下冠心病注意事项。
1.健康生活方式
冠心病罹患,多数和不良生活方式有关,比如高盐饮食、暴饮暴食、高脂饮食、抽烟酗酒、不运动又熬夜等等等等,所以,健康的生活方式,可以减少心血管病事件的发生。而不良的生活方式,会增加冠心病心血管事件,增加不良预后。
2.良好服药依从性
没错,就是把药吃好,许多冠心病病人,因为服药或者血运重建治疗后,症状消失,所以患者自认为疾病已经治愈,从而减少服药次数,减少服药量,甚至不服药,殊不知,冠心病大多数患者,是需要长期甚至是终身冠心病二级预防的,而没有良好的服药依从性,会导致冠心病复发,或者发生其他心血管病事件。
3.良好的心态
冠心病不可怕,可怕的是冠心病之后,丧失对生活的信心,许多检查诊断冠心病的患者,从此进入惶惶不可终日的境地,忧心忡忡,殊不知,这样痛苦的活着,哪有生活质量可言。还有一种病人,是前者的另一反面,对冠心病不闻不问置之不理,压根不在乎,该怎么办还怎么办。两种极端的心态,都不是最好的处理方式。我们需要心理上藐视冠心病,但从行为行动上重视冠心病,才能真正的做到防患于未然。
4.勤检查,多复查
注意了生活方式,药也吃好了,心态也很好,接下来就需要注意多复查,勤检查了。只有多复查,勤检查,和医生多沟通,才能注意到一些可能会发生的不良事件,做到万无一失。
现代人,罹患冠心病的比率非常高,只有注意以上几点,才能做到减少心血管病事件,减少不良事件的发生,你记住了吗?
不知道陈大夫讲的是否明白,如果你还有什么健康疑问,可以关注心健康,我们每天都会把最新、最实用、最看得懂的科普推送给您!您也可以点击本人首页的在线咨询,我可以为您解决更多的健康疑问!