「程云阁」提醒冠心病患者春季应学会春捂（附小妙招）

冠心病一年四季都可能复发，但春季特别是2至4月份，为冠心病复发的一个高峰期。据了解，目前不少医院心内科，因为冠心病复发而住院的患者占住院病人的一半左右，一些患者因急性心肌梗塞、严重心律失常等情况而突然发生心跳、呼吸停止。

上海远大心胸医院专家指出春季出现气温反常会引起冠心病病情加重，因此特别提醒广大患者 ：平时要注意保暖，不要过早的脱去棉衣，避免受凉、血压升高，加重心脏负担。

那么，今天我们就教冠心病患者一些春季如何春捂的妙招，希望对大家的身体有所帮助。

1早晚捂，变天捂

春捂早晚要捂，变天尤其要捂！养成每天查看天气预报的习惯，在冷空气到来之前做好准备，有备无患。

2上薄下厚，脱衣递减

下半身应该多穿一些，而上身可以稍微少穿一些，有利于气血畅达。脱衣也不是一步减到位，要递减，一件一件地脱，尤其是身体虚弱的老年人。

3春捂宜松

春捂不仅是不要过早脱衣，同时穿衣也不能过紧。春天是一个舒张开放的季节，应该让人无拘无束，穿紧身的衣，阻碍了气血的流动，容易把阳气郁住，身体会更冷。所以，穿保暖性好又柔软透气宽松的衣服最好，暖和，皮肤也不容易干燥瘙痒。

4春捂不过度

春捂固然重要，可是捂得太过又会捂出火来。春天阳气升发，如果捂得太严实，就会导致鼻腔、牙龈、肠道、呼吸道上火。所以要根据自己的身体情况和温度变化来定，到底要捂到什么时候：

首先看温度。如果温度高于15℃，就可以适当脱掉一些衣服，但如果温度低于15℃，还是先让厚衣服多陪伴几天吧。如果持续在15℃以上且相对稳定1～2周，就可以解除春捂了。

5看体质

一般来说，天气的回暖至少需要10～15天，体热的人如果「捂」了后身体容易出汗，就可以少捂几天；老人和一些体质偏寒的人，「捂」着没有身体冒汗、咽喉发干，可以多捂几天。

冠心病作为常见的心血管疾病，很多患者存在认识误区，一些常见的认识误区。

误区1：心绞痛能扛就扛，尽量不吃药

心绞痛发作时，如果不及早给药治疗，会加重心肌缺血的损伤程度，甚至可以发生急性心肌梗死，引发危及生命的突发事件。因此对心脏出现问题的症状视而不见是最下策的态度，心脏有了问题就应采取积极的防治措施，千万不可掉以轻心，应及时服药并去医院检查诊治，否则会出问题的。

误区2：急性心肌梗死宁可保守治疗，也不愿意手术

冠心病介入治疗已经非常成熟，可使心梗急性期的死亡率由原来的30％下降至5％以内，并且明显减少了并发症的发生。因此怀疑急性心肌梗死时要尽早就医，在有作介入治疗条件的医院，如经济条件许可，采用急诊介入手术治疗方法无疑是一种明智的选择。

误区3：一旦患了冠心病，只会越来越重

研究结果表明，如果能在医生的指导下服用有效的降脂及软化血管的药物，坚持正确的生活方式，不仅可使冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等类型的心脏病人过上有生气的生活，而且还可以有效地阻止动脉硬化的加重，甚至能在某种程度上使病情好转。

误区4：仅仅相信心电图的诊断

心血管专科医师认为大于50%的冠心病患者静息ECG可以正常、还有近半数心绞痛发作时心电图无明显变化，对于依据普通心电图诊断冠心病意义有限，因此我们在有症状或心电图有问题以后要到心血管专科咨询、或作进一步的其他检查以明确诊断。