耳有一纹，寿少一年？如果你耳垂上有这道褶皱，警惕心脏出了问题
俗话说“耳大有福”，耳朵长得好的人，一般福气都不会太差。但如果是耳朵出现了奇怪的褶皱，却可能是心脏出问题的信号……
这不，老王就遇上了这样的烦心事。45岁的他有10多年的高血压病史，有天一觉醒来照镜子时，发现自己的耳垂上出现了一道奇怪的褶皱。
本来老王没把这事放在心上，但当老王在家里打扫卫生时，突然觉得胸痛难忍，呼吸不畅。幸亏及时就医检查才发现，原来老王的冠脉主干都被栓塞住了（冠心病）……
为什么耳朵出现不起眼的褶皱，会和心脏有关？其实像老王耳垂上出现的这种皱褶，医学上称之为“Frank征”（耳朵冠状沟）。
虽然病不是这条沟引起的，但是研究标明，这道痕迹可能跟心血管方面的状况有关。
比如耳朵冠状沟可能代表着身体的衰老、反映一些血管方面的病变等，预警身体可能存在的冠心病、脑梗塞、糖尿病、及血管纤维疾病的指征。
相关论文数据表明：一个耳垂有皱褶时，冠心病的风险增加33%，两个耳垂有皱褶冠心病风险增加77%，也就是说，两个耳垂上都有皱褶时，对冠心病的预测价值更高。特别是对于男性，预测的准确性更高。
不过并非耳垂出现了皱褶，就代表心脏不好了首先大家不用自己吓自己，虽然耳垂皱褶和冠心病等心血管疾病可能有关，但并非是作为临床判断指征的。
耳垂皱褶的形成有着各种原因。比如年龄因素导致的，即耳朵微血管老化的一种体现。再比如睡觉时耳垂折在耳朵后方，长年累月也会形成这样的皱褶。
真的要判断自己的心脏好不好，还是得去医院检查，让医生做出专业的诊断。此外，只要平时定期体检没事情，那就不用太担心。
1. 合理的膳食，提倡清淡饮食、健康饮食，少吃高脂肪高胆固醇高盐的食物，多吃蔬菜水果；
2. 超过 40 岁的人应该尽量减少高脂食品的摄入，主要是各种肥肉、心肝肺等动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、鳗鱼、奶油及其制品。
3. 适当地进行体育锻炼，控制体重；
4. 戒烟少酒，合理安排工作和休息，劳逸结合，保证健康稳定的睡眠；
5. 由于冠心病也是建立在高血压、高血脂等心血管疾病的基础上，所以这部分朋友更要控制好高血压、高血脂、糖尿病的病情。
这期的内容就介绍到这里了，祝安康！
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