含糖饮料喝越多，冠心病发病的风险越大

很多人都喜欢喝饮料，因为饮料的确是味道非常甜美的，偶尔喝个几次饮料，实际上对身体也是无害的，但是如果经常喝这些含糖量高的饮料，这对身体没有任何好处，含糖饮料喝越多,冠心病发病风险越大。

前不久召开的“中国心脏病学大会”上公布的一项研究证实，每天多喝一瓶含糖饮料，冠心病发病风险将增加16%。该研究收集了已经发表的文献，共纳入4项研究，约17.4万研究对象，分析了新发冠心病与饮用含糖饮料的关系。

结果发现，饮用含糖饮料最多的人，发生冠心病是饮用含糖饮料最少者的1.17倍。美国也有资料数据证明，在1990年～2000年间，由于含糖饮料消耗量的增加，导致2000年～2010年间新增了14000例冠心病病人。

研究还发现，男性经常喝含糖饮料危险更大。

关于含糖饮料与冠心病发病的关系，可能是由于过高的血糖负荷，会导致胰岛素抵抗、促进炎症过程，进而促进动脉粥样硬化。因此呼吁广大公众，尤其是冠心病的高危人群，尽量少喝或不喝含糖饮料，这样会对冠心病的发病有一定预防作用。

目前，美国心脏学会也认为限制含糖饮料具有重要意义。该学会正在探讨通过征税等措施，减少含糖饮料消费是否合适。

此外，以前的研究发现，过多饮用含糖饮料，可引起儿童、青少年和成年人超重、肥胖、高血压、糖尿病及代谢综合征等问题。.