女人绝经后,千万小心这种病!更年期很常见,严重的能要人命!

文 / 小城大历哥
2018-02-09 14:32

女人绝经后,千万小心这种病!更年期很常见,严重的能要人命!

研究调查,我国妇女绝经的平均年龄在49岁左右,进入更年期的年龄一般在45岁至55岁之间,在这阶段中,不仅会面临潮热出汗、失眠多梦等平常症状,还是各种更年期并发症的潜伏期,所以一定要重视起来!

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其中,冠心病是不可不提的一种疾病!绝经后的妇女,由于雌激素缺乏,冠心病和高血压的发病风险明显高于绝经前。尤其是60岁以后的女性,需要引起警惕,及时发现以免耽误治疗。

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绝经后的女性可以说是高危人群,因为患冠心病的症状表现的远远没有男性典型,它是比较隐秘的,常常会和其他疾病混淆。也因此会耽误及时诊断、治疗,冠心病是心脏性猝死的常见病因,因此,绝经后的妇女,要定期进行心脏体检是否患有冠心病,以预防心脏性猝死。

那么更年期女性应该如何预防呢?

1、饮食要清淡

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饮食多辛辣、多盐的女性,更年期更容易患病。建议更年期女性饮食要清淡,适当补充营养,营养要均衡。倾、城、蜜是一款缓解更年期潮热出汗、心慌胸闷等症状的蜂蜜,能够改善更年期并发症等疾病,坚持使用效果不错!

2、检查不能少

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绝经期妇女要定期进行心脏体检,看看自己是否患有冠心病,对自己的身体和健有基本的了解,除此之外,体检的时候最好做一下心电图之类的检查,确保自己的身体是健康的!不要为了省钱而不去作例行的检查。

3、运动要坚持

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运动和不运动的人不仅从形体上有不同,心态也不一样。研究认为,经常运动的人心态更加开朗积极。更年期女人坚持运动,不仅能够抑制肥胖带来的疾病,还可以保持乐观的心态,减轻更年期症状。