每天只抽一根烟 心脏病和中风也会找上门

文 / 爱生活爱地球
2018-02-04 17:58

戒烟困难的人,通常采取每天减少抽烟根数的做法。但一项最新研究表明,一天只抽一支烟,罹患心脏病和中风的风险也会大幅增加。

伦敦大学学院癌症研究所研究人员对141项以前的研究进行了分析,这些研究调查每天抽烟1支、5支或者20支香烟及与吸烟相关的中风和心脏病的风险。结果显示,每天只抽一根烟,跟从不吸烟相比,心脏病发作风险增加50%,中风危险增加30%。

研究显示,相比非吸烟者,每天吸一支烟增加了46%心脏病的风险,中风的风险高出25%。对女性来说,结果更令人吃惊——与不吸烟者相比,患心脏病的风险增加了57%,中风的风险增加了31%。

负责这项研究的伦敦大学学院癌症研究所的Allan Hackshaw教授说,在很多国家,大量吸烟者都有减少吸烟根数的倾向,认为这很有效,减少吸烟可以降低患癌风险。“但是对于这两种比癌症更普及的常见疾病,事实并非如此,必须完全停止抽烟。”

虽然50年来的研究显示吸烟对人体有害,但全世界仍有10亿烟民,每年有700万人死于与烟草有关的原因。

卫生统计评估研究所的伊曼纽埃拉·加基杜说:“吸烟率下降幅度最大的国家似乎都落实了多种烟草控制机制。”

其中一些措施包括提高烟草产品的税,从而增加顾客特别是青少年买烟的成本,还有禁止在公共场所和工作地点吸烟,禁止做烟草产品广告,等等。

加基杜说:“我们不知道有哪种单一的策略比其它策略更为有效,但是如果结合起来使用,而且按设计目的加以落实的话,这些全球烟草控制界所推动的政策是能够发挥作用的。”

虽然很多国家的吸烟率下降,但是加基杜认为,由于人口不断增加,烟民的绝对数字并未减少。