冠心病患者平时的饮食和日常锻炼应注意的事项!

在日常生活中，冠心病是比较常见的一种死亡率极高的心脏病，也有人称之为：缺血性心脏病。如果您患有冠心病，一定要注意日常饮食和身体锻炼，必要的时候进行住院治疗，并做好相应的护理。

冠心病患者平时的饮食和锻炼有什么需要注意的呢？

1、运动前要避免情绪激动。

精神紧张，情绪激动均可使,血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，和心肌梗死后半年之内的病人，不宜做此较剧烈的运动。

2、运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。

3、运动前不宜饱餐。

因为进食后人体,血液供应需要新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

4、运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。

心率增快会使心肌耗氧量增加。

5、运动后避免吸烟。

有些人常把吸烟作为，运动后的一种休息，这是十分有害的。也不要马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。