记住冠心病的先兆! 它是最常见的心脏病, 40岁开始要注意

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和（或）器质性病变，故又称缺血性心肌病。冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛）或心肌坏死（心肌梗塞）的心脏病，亦称缺血性心脏病。冠心病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系，同时患有高血压、糖尿病等疾病，以及过度肥胖、不良生活习惯等是诱发该病的主要因素。冠心病是全球死亡率最高的疾病之一，根据世界卫生组织2011年的报告，中国的冠心病死亡人数已列世界第二位。

出现以下6种情况应早诊早治，以免延误病情。

1夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷、憋气，需要垫高枕头才舒适；熟睡后突然胸部疼痛、心慌、呼吸急促、甚至喘不过气，需要立即坐起才能缓解；

2.体力活动时出现心慌、胸闷、气短、疲倦，休息后可缓解；

3..反复出现脉搏不齐，不明原因的心跳过快或过缓。

4.饱餐、寒冷，甚至用力排大便时出现胸部疼痛、心慌、闷气等；

5..劳累或精神紧张、生气后出现胸部闷痛、或紧缩样疼痛，有的人自觉疼痛向背部、左肩、左手臂、手指放射，持续3-5分钟，休息后就消失了；

6.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等症状；

这些因素最易诱发冠心病

体重超重——体重超重多过20%的人心脏病发作的可能性比体重健康的人高3倍。

年龄——多见于40岁以上的中老年人，49岁以后冠心病进展较快，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。

性别——在我国男女冠心病发病率和死亡率比例为2:1，但女性绝经期以后冠心病的发病率明显上升。

吸烟——与不吸烟者相比，吸烟者的患病率及病死率增高2-6倍。吸烟不但能引发并加速血管硬化进程，还能直接引起血管痉挛及损伤心肌。

饮食——进食高热量食物、摄入较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。

既往病史——若患有高血压或糖尿病，将增加患冠心病的危险。70%左右的冠心病患者有高血压病史。男性糖尿病者患冠心病几率上升2倍，女性糖尿病者罹患冠状动脉病几率上升5倍。

高脂血症——由于遗传因素或脂肪摄入过多而致血脂异常。家族中年龄＜50岁时患冠心病者，其近亲患病率增加5倍；总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高，而高密度脂蛋白降低易患本病。

缺乏运动——缺少运动心脏不强壮者得心脏病发作的机会比健康者高出2倍。

精神压力大——脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病。