冠心病患者在冬天最怕什么？5招可让患者顺利渡过寒冬

冠心病患者在冬天最怕什么？也许很多人心中都有了答案。是的，冠心病患者对于寒冷是非常敏感的，也是最怕气温突然下降。寒冷就会使人体耗氧量增加，为了维持正常的体温，血管则收缩，血压升高，心率加快，心脏的负担也就增加了。

同时，天气变冷会使得血流变慢，影响了冠状动脉的血液供应，血液粘稠度也会增高，容易形成血栓。而且寒冷会诱发冠状动脉收缩或痉挛，导致心肌缺氧、缺血，从而诱发心绞痛、心肌梗死等冠心病。所以冠心病患者在冬天首先要做好保暖工作。

1、冬季户外寒冷，出门要保暖，也许寒冷对心脏正常的人影响并不大，但对冠心病患者的影响则会非常明显的。在寒流和冷空气侵袭、气温骤变时，多穿衣服防止受凉受冻，或者寒冷的天气，最好不要外出。

2、冠心病患者穿衣服时也要注意轻便着装，因为过重的衣服或鞋子会增加加患者的心脏负担，加重病情，这样一来，寒冷天气冠心病患者就不宜出门了。同时也建议在冬天里出现气温不太低、天气晴朗之时，要经常出门去参加室外活动，适当的活动筋骨，既能提高免疫力，也能降低对寒冷的敏感性。

3、中草药养护血管，稳定病情。冠心病患者可食用具有养护血管、改善动脉硬化的药食同源性中草药来养护血管，比如枸杞子、姬松茸、芦笋等，对血管的养护和修复是非常有帮助的，传统食用的方法通常是煎煮喝，但煎煮饮用的方式，药用食物中的有效物质极少被人体吸收的，疗效会大打折扣的。

而在医学临床上，药材当中的有效成分被提纯出来后，再与益生菌发酵形成酵液饮品，其药效成分的含量就会提高，也更加容易被人体吸收，像姬松茸芦笋复合菌发酵液，喝20毫升都可顶得上几十斤的汤汁。

4、在饮食上也注意，因为冬季温度下降使得血液粘稠增高，如果再不注意改善饮食，从而使得人体的胆固醇、甘油三酯等杂质沉积在血管壁上，引起血管的堵塞，更容易诱发心肌梗死、心绞痛。在日常饮食上要注意少吃热量高、脂肪高的食物，不吃或少吃甜食，多吃些清淡的食物，同时也吃些改善血管硬化、养护血管的食物。

5、冠心病患者要坚持吃药，尽管药物并不能完全治愈冠心病，但在短时间内能快速缓解症状。比如硝酸甘油，经常被称为“救命药”，只要舌下含服一片，就可以在一两分钟之内，迅速扩张血管，改善供氧，得到缓解疼痛的作用。不过见效快，自然也会有副作用，所以服药要遵循医嘱，不可擅自停药或过量服药。