冠心病总反复发作，那只是因为你没这样吃

听说隔壁有位朋友（不是老王）患上了冠心病，发作起来各种难受，恨不得马上掏出来给你看。

呃，掏心这个比较恐怖，言重了。至于如何使用药物之类，遵医嘱基本就OK，关键是我们很多时间都是在家里度过的，你说在家里，还不就是吃饭睡觉两件大事儿嘛，所以从“吃”上来说，不知有多少人在这个字上栽了大跟头。

这个小编可没有言重呢，真的没有言重。话说我们国家的美食文化，那绝对，堪称世界第一，各种各样的美食数不胜数，即便身体不适，又怎能舍得了舌尖上的美味？所以，冠心病总是反复发作，有时也和吃吃吃有关哦！

让我们一起来看看您都吃了些啥，应该吃啥，是不是可以对号入座哦。

平时大家可能一直都认为豆制品是比较健康的，对于冠心病患者而言，亦是如此，更为突出的就是黄豆了，小小一粒黄豆，可不要低估了它的价值，做汤做菜都是有益的，豆浆也不错。所以我们传统的早餐，豆浆和包子，对于冠心病患者来说，是不错的搭配。

有一段时间，小编痴迷于燕麦片的香味，后来才知道，燕麦真的是集美味与健康一体的好东东啊，它含有丰硕的亚油酸和维生素B，可以避免静脉软化的粥样斑块构成。对冠心病患者以及心脑血管疾病患者都有益处。同样，荞麦和玉米也是极好的。煮熟的鲜玉米简直不能更美味啦！当然啦，除了这几种，像一些低胆固醇低盐低脂、高维生素的食物也都是可以选择的，比如各种各样的青菜、海带啊，虽然清淡，但并不影响味道。

因为如果不加限制地吃高脂肪食物，比如过量的肥肉，鱼子，可引起血清脂质的升高，会促使动脉粥样硬化的形成，使病情更加严重。

你，吃对了吗？