别以为脂肪肝只是胖子专利

别以为脂肪肝只是胖子专利，喜爱大口喝酒大口吃肉又不运动，瘦子也会中招！

作为吃货，恨不能把所有美食尝个遍。云南省中医医院脾胃病科沈含章医生提醒，喜爱大口喝酒、大口吃肉，又不爱运动的朋友们，不管是胖子或瘦子，都得小心脂肪肝了。

什么是脂肪肝？

脂肪肝又称脂肪性肝病，是指甘油三酯在肝脏中过度沉积的临床病理综合征，很多病因均可导致脂肪肝。

临床上根据有无长期过量饮酒史分为：酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。

沈含章表示：“有人认为脂肪肝是可逆的，不必太过重视，这样的疏忽大意往往会使得疾病向更严重的方向发展，比如肝纤维化、肝硬化、肝癌等。”

脂肪肝有哪些表现？

临床上部分患者可有乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛等非特异性症状，严重时则会出现食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等症状。

脂肪肝起病隐匿、发展缓慢，想要尽早诊断和治疗脂肪肝，每年体检是必要的。

如何治疗脂肪肝？

西医：

1.生活方式的改变对于脂肪肝的转归起主要作用，体重超重(体重指数>25kg/m2)的应考虑减肥治疗。建议体重<90kg者，每日热量摄入为1000~1200kal；体重>90kg者，每日热量摄入为1200~1500kal；

2.有氧运动，每天行走10000步或游泳、骑车等；

3.严格禁酒；

4.针对病因治疗。目前治疗脂肪肝的常用药物包括调脂药物、肝细胞保护药、抗氧化损伤药物、胰岛素增敏药物、抗炎药等。

中医：

根据肝郁脾虚、痰湿阻滞证，痰阻血瘀、湿郁化热证，湿郁血瘀、肝阴不足证不同证型，采用疏肝健脾、化湿活血，活血化瘀、清热化痰，祛湿化瘀、活血滋阴等治法。

在食疗方面，中医也有其特色，比如用荷叶10g、生山楂15g冲泡而成的调脂茶，临床上有不错疗效。

云南省中医医院脾胃病科针对脂肪肝患者采用中西医结合治疗，通过中医中药辩证拟方，配合中医传统外治法，如穴位贴敷、拔罐、蜡疗、隔物灸等，再加上生活方式的改变，可取得较理想结果。

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