18岁高中生一个暑假后竟吃出了脂肪肝！你还敢乱吃乱喝吗？

印象中脂肪肝都是属于中老年人的富贵病，但现在的高中生，营养过剩太严重，一个暑期就能吃出脂肪肝来了。

暑假已过半，很多学生平时都被学业压得喘不过气来，趁着暑假都放肆地玩。晚睡晚起、胡吃海喝、整天宅在家里。但这种生活方式很容易导致能量过剩，尤其是大量零食等过多的垃圾食品，很容易让学生们短期内迅速发胖，最后还会发展为脂肪肝。

高考完的的小刘一直是个小胖子。身高不足1米7的准大学生，但体重居然达到了140斤。小刘是标准的宅男，除了打游戏就是吃零食。高考完以后，小刘变得更加放肆起来。每天一觉睡到午饭时间午饭时间，除了吃饭就是打游戏，电脑一直开到凌晨。基本吃零食就能吃饱，连饭都不用吃。老同学们还隔三差五相聚一起，喝酒撸串，好不痛快。

这不八月刚过，小刘就涨到了170斤，还开始感觉自己精疲力尽了。打游戏都变得没精神，脸色还变得蜡黄蜡黄的，还常常心慌恶心。父母这才开始担心，带他去医院检查。一查吓一跳，小刘居然得了重度的脂肪肝！

小刘的肝脂肪量达到了惊人的35%！但万幸的是还没有损伤肝功能，只要保肝降酶、降脂，同时多点运动减肥，合理饮食，改掉一系列的坏毛病，这脂肪肝还是可以调理的。

高中生们正处在长身体的黄金时期，所以知奥乱吃垃圾食品，就很容易长胖。而长假期间，家长们也不注意，孩子们随便吃油炸、烧烤等垃圾食品的话，发胖就更严重了。脂肪肝不是中老年人的专利，而且年轻人得了脂肪肝不及时就医，任由发展严重的话，还会出现脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至是肝衰竭等。

所以，你还敢乱吃吗？