这对难兄弟，一旦患了脂肪肝，糖尿病或许就在不远处向你招手了！

脂肪性肝病患者已成为我国第一大慢性肝脏疾病，普通成人患病率高达15%以上。

脂肪肝是怎么形成的：

肝脏是脂肪代谢的重要场所。肝脏从血液中摄取游离脂肪酸，合成甘油三酯；随后再以极低密度脂蛋白的形式，将甘油三酯转运出肝。在某些病理情况下，肝细胞合成脂肪的能力增加，或转运脂肪入血的能力减退，肝细胞内就会堆积大量脂滴，即形成肝脂肪变。

糖尿病和脂肪肝的关系及危害

研究发现，有非酒精性脂肪肝的病人。患糖尿病的机会高达八成，而糖尿病患者患脂肪肝的机会也会大大提高。脂肪肝人群中不仅糖代谢异常的发生比例高。更重要的是脂肪肝可以预测一个人将来发生糖尿病的几率。非酒精性脂肪性肝病是2型糖尿病的危险因素和前期病变。

一旦患了脂肪肝，糖尿病或许就在不远处向你“招手”了！

合并糖尿病的非酒精性脂肪性肝病患者更有可能是脂肪性肝炎，而非单纯性脂肪肝‘也就是说，合并糖尿病的脂肪肝患者，大多有肝损伤。

同时糖尿病是各种类型慢性肝病患者发生肝硬化、肝癌和肝功能衰竭的独立危险因素，高达13.3%的糖尿病患者死于肝细胞癌和肝硬化。因此肝病患者如果合并糖尿病，容易发生更严重的后果！

如何防治脂肪肝，预防可能并发的糖尿病

1.控制危险因素 肥胖、2型糖尿病以及高脂血症是非酒精性脂肪性肝病的最常见危险因素，因此通过运动和节制饮食控制体重、改善胰岛素抵抗和调整血脂紊乱是治疗的最基本措施。对转氨酶增高的肥胖个体应控制体重使其逐渐降至正常范围内。

2.培养劳逸结合的生活方式。益气保精，起居有常，机体气血运行通畅，脏腑功能正常，则“精神内守，病安从来”。现代科学研究认为，运动疗法是糖尿病治疗的重要方法。由于绝大多数糖尿病性脂肪肝患者为肥胖或超重，而运动可消耗体能，促进脂肪代谢，是减肥、控制体重最有效的方法，也有利于脂肪肝的治疗，具有“一箭双雕”作用。

3. 中药治疗 。现代医学认为，轻型脂肪肝一般不用药治疗，中、重型可选择性地使用调脂药物，不过，药物总是一把“双刃剑”，在治疗脂肪肝的同时也会造成肝脏损害。中医中药治疗糖尿病性脂肪肝时具有自己的优势，一方面讲究药食同源，对人体的毒副作用较小；另一方面提倡整体观念，综合调理。

研究显示，得了脂肪肝后，会使身体的抗氧化能力大幅度下降，从而使有害的脂质过氧化物在人体中迅速增加，并对肝脏造成损害。而补硒则能使脂肪肝患者的抗氧化功能迅速恢复，帮助身体清除有害脂质过氧化物，保护肝脏。

研究表明，补硒养肝茶---长寿藤葛根茶能够起到补硒养肝的作用。

取巴马藤茶5克，葛根5克，金银花3克，煎水服用，每日三次，每次200ml即可、

巴马藤茶：因藤茶中含有丰富的硒元素，而硒元素主要存在于人体肝脏中，因此，硒对肝脏能起到很好修复作用。

葛根：其能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止病毒对肝脏的损伤。

金银花：可增强免疫力、护肝、抗肿瘤