就医网：沈阳国防肝病医院任勤主任分享：肝病患者日常做好这7件事

肝脏是人体重要的器官之一，但肝脏比较脆弱，如果没有做好保养的措施，肝脏疾病便有可能发生，比如常见的肝炎，脂肪肝等等。这种情况下，需得积极治疗，做好预防的措施，否则随着时间的推移，很有可能诱发肝硬化甚至肝癌。因此沈阳国防肝病医院任勤主任提醒肝病患者，日常生活中坚持做好以下七件事，或许能防患于未然。

任勤，主任医师，沈阳国防医院传染科主任，中华医学会传染病学委员，从事传染病临床治疗三十余年，曾荣获国家医学科学进步奖，谱写过传染病文集。尤其擅长病毒性肝炎的中西医结合抗病毒治疗，对各种原因引起的早期肝硬化及有肝硬化倾向疾病有其独特的治疗方法，且临床效果显著。

1、控制原发疾病：根据临床统计数据表明，大部分肝癌都是由乙肝逐渐发展而成，因此在有了不适症状后，大家首先得确定究竟是哪一种肝脏疾病，针对性的配合医生治疗，才能避免疾病进一步发展。

2、调整饮食习惯：当肝功能受损之后需要从饮食中获取营养来修复，所以合理的饮食至关重要。正常而言，不光要摄入新鲜的蔬菜水果，补充所需的微量元素维生素，同时还得多吃富含蛋白质的牛奶鸡蛋以及禽肉。

3、谨慎服用药物：患有肝脏疾病之后，有时的确需要服用药物来帮助病情好转，但无论服用什么药物都得在专业医生的指导下进行，因为临床上有很多药物都具有肝毒性，如果盲目的搭配，非但不能缓解病情，甚至还会加重肝脏损伤。

4、规律作息：预防肝癌最为关键的一步就是养成良好的作息习惯，因为夜间是人体各脏器休息的阶段，特别是肝脏，在晚上11:00到凌晨3:00排毒，如果此时还没有进入睡眠状态，就会给肝脏增加工作的负担。

5、远离酒精：众所周知，酒精进入人体后需要肝脏分解，如果患有肝病的情况下还有喝酒的习惯，只会不断的损伤肝脏细胞，甚至还有可能诱发肝癌。

6、坚持锻炼：坚持锻炼带给人体的好处很多，首先可以促进血液循环，预防心脑血管疾病发生，其次还能提高人体的抗病能力。尤其是患有乙肝疾病的人群，多做有氧运动，还可以促进有害物质排泄，进而减轻肝脏的工作压力。

7、做好保暖措施：肝病患者往往有免疫力失衡的问题，由此到了温度过低的季节，感冒发烧等小的疾病就有可能发生，长此以往也会使得肝病逐步恶化。因此，到了秋冬季节必须得关注天气变化，及时增添衣物。

任勤主任温馨提醒：平时要调整好饮食习惯，改善生活环境，也要定期到医院检查肝脏，发现患了肝病之后要积极地配合医生治疗，不能滥用药物治疗肝病，这样才可以减少肝脏受到的刺激，尽可能的预防肝癌发生。沈阳国防医院实行“一医一患一诊室”制度，贴心保护患者的隐私;开展“透明医疗”制度，让患者朋友的每一分钱都花的清清楚楚，放心就医。积极响应卫生部的号召，开展免费在线预约挂号平台，方便广大肝病患者就医。

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