4物被称肝病的天然“大冤家”，坚持早晚多吃，或助你远离肝病！

无花果

无花果中含有丰富的可溶性凝固物，这种物质作用于人体，可以帮助肝脏代谢掉身体中的油脂与垃圾，让血液更干净，从而减轻肝脏压力。可以说是肝病的“大冤家”了，平时多吃，养肝排毒，或远离肝病。

2.茶水

每天喝两杯，肝脏可能越来越“轻松”

芒纯根·有丰富的硒元素，可促进毒素排出，还能提高肝脏功能。

芒纯根 含有葛根素、大豆甙、氨基酸、大量栀子甙、印白茅素、芦竹素、胆碱、硒元素及多糖等营养成分。加速酒精的分解和代谢，减轻肝脏负担，有效地保护肝脏，还能够有效提升肝脏活性，帮助修复肝受损脏细胞，恢复肝功能。

3.蒲公英茶

蒲公英茶具有较好的杀菌消炎的效果。有助于清除肝毒，净化肝脏。它能增强肝脏功能，有降低胆固醇的作用。能防止肝硬化，还有加强肝胆的效果。还有“抗肿瘤、抗病毒、抗感染”三抗效果。因此，蒲公英也被称为肝病的“大冤家”，平时肝不好的人要多吃，或助你远离肝病困扰哦！

4.红薯

红薯是很多人都喜欢的食物，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，在肠胃蠕动加快的同时，分解作用也会变大，就容易使脂肪更快地分解掉，不会轻易的积存在身体中。在一定程度上也达到了预防脂肪肝的作用，生活中多吃一点对肝脏有好处。