肝炎-肝硬化-肝癌，被称为肝病三部曲，做好这3点，肝病绕道走！

肝癌三部曲，肝炎-肝硬化-肝癌，肝病的发展基本就是这个进程，而病毒性肝炎是最容易发生病变的肝病类型，也算得上是中国人的“特色病”！根据相关数据统计，我国80%-90%的肝癌患者都有肝炎病毒有关。

肝炎与肝硬化受越来越多的人重视，但脂肪肝作为肝病的另一种也严重威胁这人们的健康，但是大多数人却不够重视它。

为了便于理解，我们可以简单地将其视为三部曲的前半部分，它处于肝炎与肝硬化之间。脂肪肝主要由饮酒和肥胖引起，脂肪肝+转氨酶升高表明脂肪肝已从单纯性脂肪肝发展为脂肪性肝炎，约25%的患者将在此阶段发展为肝硬化。

特别值得注意的是，非酒精性脂肪肝甚至没有肝硬化，可以直接发展成肝癌。因此，越早发现肝脏病变，癌症火焰就能越早熄灭。

1、远离酒精

频繁饮酒是脂肪肝和肝癌的重要原因。饮酒后，只有10%的酒精在胃中被消化，而另外90%被肝脏代谢。拒绝饮酒可以降低肝脏的工作压力，保持肝脏处于良好的工作状态。研究发现，对于酒精性脂肪肝患者来说，戒酒后10天左右，肝脏脂肪可以显著改善。

2、积极治疗

由于乙型肝炎是肝癌的致癌因素，当我们感染乙型肝炎时，我们必须积极治疗它！乙型肝炎的轻度损害症状不明显，但当出现黄疸时，可能表明肝病已发展到下一阶段，因此有必要积极配合医生进行抗病毒治疗，护肝药物不能随意更换。

3、定期审查

事实上，一个肝病患者可能需要10-20年才能完成“肝癌三部曲”，有些患者不一定患有肝癌，这也使得很多人对肝病的复查不够重视。结果一检查就是肝癌，后悔为时已晚。

只要认真认识肝炎、肝硬化、肝癌的发展规律，尽早监测、预防、积极治疗，三部曲的链条就能被打破。同时，戒酒、保持良好的精神状态和积极的体育锻炼也将有助于提高身体的免疫力，防止疾病的进一步发展。平常应该多补充营养

要想养肝护肝，必须要多补充一些有益于肝脏的营养物质。芒纯根，里面包含丰富的养肝成分，如硒元素、类黄酮、胆碱等，能够有效保护肝脏健康。

研究表明，硒元素是一种具有防癌作用的物质，可以保护肝脏细胞，防止肝细胞癌变；类黄酮则具有提升肝细胞的活力的作用，维持肝细胞正常功能；胆碱则能够修复受损的肝细胞，帮助分解肝脏内的脂肪。

每天喝水时泡芒纯根，预防肝脏病变，坚持下来，肝会越来越好