体检报告中这一种情况，代表你被肝癌找上门了？

有些人在体检的时候容易发现有“肝占位病变”，这是不是肝癌呢？南方医科大学南方医院肝病中心主任医师陈怀宇表示， 肝脏发现占位性病变，最重要的是鉴别其为恶性还是良性。

肝结节小难诊断清楚

由于此结节较小，影像学表现常常不典型，或是地方医院CT与磁共振的水平有限，有时是较难诊断清楚的。根据我国肝癌诊断的经验，肝癌的发生多数有一个肝病背景，例如肝炎病毒感染或肝吸虫感染等。

可以先查乙肝两对半

如果担心，最好去医院查查一下乙肝两对半，如乙型肝炎病毒表面抗原（HBeAg）阳性，则高度怀疑此结节为原发性肝癌。如HBsAg阴性，则可采取定期随访的方法。良性肿瘤多见于肝血管瘤，大部分不用治疗。

另外，去条件好的医院做进一步检查也是必需的，大医院不但有较先进的医疗设备，医生还具有更高的诊断技术和更多的经验。除了定期的检查固然重要，但是生活中的预防也是必不可少。

预防肝癌的第一件紧要的事——少喝酒

许多研究表明，酒精的消耗量与肝癌的死亡率呈正相关，而且酒的种类也是肝癌的危险因素之一，饮混合酒或烈性酒的危险度是不饮酒的7.41倍和6.5倍，饮混合酒患肝癌的机会是饮温和酒或不饮酒的6.10倍。

虽然酒精不一定是肝癌的致癌物，但酒精可以作为HBV、性激素等肝癌危险因素的诱发剂、促进剂，有强化或促进致癌物的作用。

预防肝癌的第二件紧要的事——多摄入水果和蔬菜

研究表明，增加水果、蔬菜和膳食纤维的摄入可以降低肝癌发生的风险。意大利的一项研究发现，食用水果、牛奶/酸奶、白肉和鸡蛋的肝炎患者，其肝癌的发生率降低了50%。

而摄入过量脂肪和糖类会显著升高乙肝和丙肝患者的肝癌风险，摄入大量蛋白质和脂肪可发展为脂肪肝（当来自不健康饮食的脂肪占据肝脏成分的10%时，可导致脂肪肝的发生）。

预防肝癌的第三件紧要的事——喝点咖啡

无论是否患有肝炎，过多的酒精摄入都会升高肝癌的发生风险，而研究人员发现，咖啡有助于预防肝癌的发生。一项纳入多个民族人群的研究表明，每天饮用两杯或以上的咖啡可以预防肝癌的发生。

预防肝癌的第四件紧要的事——坚持锻炼

运动可以减少肥胖和糖尿病，从而减少乙肝患者的肝癌发生风险。实际上，很多研究表明，在预防肝癌方面，运动可能比健康的饮食发挥了更大的作用。

台湾的一项大型研究和美国的一项研究发现，经常锻炼的人肝癌发生率降低，每周步行或运动7小时及以上的人肝癌死亡率降低70%，而对肝癌患者而言，即使每周运动3小时也有助于减少炎症发生和肝癌的死亡率。

肝病专家寄语：很多慢性乙肝患者感到疯狂失控，因为这种感染不能被感知和治愈，让人感到无助和紧张。但是患者可以通过控制自身的饮食和运动情况，那么，选择权就掌握在自己手中了。